Информация о рецепте
Ингредиенты для - Шоколадно-банановый манник с изюмом
Как вкусно приготовить - Шоколадно-банановый манник с изюмом
1. Этап
Приготовьте все составляющие:
2. Этап
Бананы разомните вилкой
3. Этап
Далее смешиваем все продукты блендером с насадкой - венчик, желательно в высокой или закрытой таре во избежании шоколадных брызг. Выливаем в подготовленную форму. У меня была силиконовая форма, поэтому я не смазывала, так что смотрите сами. Ставим в разогретую духовку 180° на 30-40 мин. (Я готовила в аэрогриле 25 мин. при 165°), готовность проверяем зубочисткой.
4. Этап
Вот так манник поднялся.
5. Этап
Даём остыть в форме, а потом достаём и нарезаем
6. Этап
В разрезе
7. Этап
Приятного аппетита! Примерная калорийность на 100 гр: 220 кКал Белки - 5,7 гр Жиры - 4,5 гр Углеводы - 38,5 гр
