Шоколадное овсяное молоко

1 . Этап

Овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления!) залить кипяченой водой комнатной температуры. Прикрыть емкость крышкой или пищевой пленкой и дать настояться 5-6 часов. (я оставляю на ночь)

2 . Этап

Взбить смесь в блендере.

3 . Этап

Процедить через мелкое сито или марлю.

4 . Этап

Добавить к получившемуся овсяному молоку какао, щепотку соли и мед.

5 . Этап

Взбить напиток в блендере.

6 . Этап

Все готово! Просто, быстро, бюджетно. Очень вкусно! В напиток можно добавить немного корицы или ванилина. Количество меда и какао регулируйте по своему вкусу. Мед можно заменить сахаром, лучше коричневым. Если изменить пропорции и на 500 мл воды положить больше овсяных хлопьев, то напиток получится более густым, похожим по консистенции на коктейль. Хранить такой напиток нужно в холодильнике не более двух суток. Перед употреблением взболтать. Из указанного количества ингредиентов получается 530-550 мл готового продукта.