Салат с ламинарией и греческим йогуртом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
18 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат с ламинарией и греческим йогуртом

1. Огурец - 150 г
2. Огурец маринованный - 80 г
3. Редис - 100 г
4. Морская капуста - 60 г
5. Помидоры черри - 160 г
6. Оливки зеленые - 5 шт
7. Лук зеленый - по вкусу
8. Петрушка - по вкусу
9. Перец черный - по вкусу
10. Кориандр - по вкусу
11. Йогурт - по вкусу
12. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с ламинарией и греческим йогуртом

1. Этап

1. Вымыть овощи, зелень и ламинарию. 2. Разрезать свежий огурец и редис на 4 части и покрошить на тонкие пластинки. 3. Помидоры нарезать пополам. 4. Мелко покрошить зелень и морскую капусту. 5. Отделить косточки от оливок и мелко покрошить мякоть. Примечание. Если используются крупные помидоры, то их режем на небольшие кусочки. В этом рецепте была использована свежая морская капуста. При необходимости можете попробовать использовать соленую, предварительно хорошо ее промыв от соли.

1. Этап. Салат с ламинарией и греческим йогуртом: 1. Вымыть овощи, зелень и ламинарию. 2. Разрезать свежий огурец и редис на 4 части и покрошить на тонкие пластинки. 3. Помидоры нарезать пополам. 4. Мелко покрошить зелень и морскую капусту. 5. Отделить косточки от оливок и мелко покрошить мякоть. Примечание. Если используются крупные помидоры, то их режем на небольшие кусочки. В этом рецепте была использована свежая морская капуста. При необходимости можете попробовать использовать соленую, предварительно хорошо ее промыв от соли.

2. Этап

6. Перемешиваем все ингредиенты с добавлением йогурта, специй и соли по вкусу. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат с ламинарией и греческим йогуртом: 6. Перемешиваем все ингредиенты с добавлением йогурта, специй и соли по вкусу. Приятного аппетита!