Скумбрия с овощами в томатно-соевом соусе
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Скумбрия с овощами в томатно-соевом соусе

1. Скумбрия - 2 шт
2. Стручковая фасоль - 200 г
3. Морковь - 1 шт
4. Болгарский перец - 2 шт
5. Лук репчатый - 3 шт
6. Соль - 3 шт
7. Соевый соус - 2 ст. л.
8. Томатная паста - 1 ст. л.
9. Кетчуп - 1 ст. л.
10. Масло растительное - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Скумбрия с овощами в томатно-соевом соусе

1. Этап

Скумбрию отделяем от костей и кожи. Нарезаем на не большие квадратики.

1. Этап. Скумбрия с овощами в томатно-соевом соусе: Скумбрию отделяем от костей и кожи. Нарезаем на не большие квадратики.

2. Этап

Овощи режем как на фото. В разогретую с маслом сковороду выкладываем овощи, перемешиваем и тушим 15 минут.

1. Этап. Скумбрия с овощами в томатно-соевом соусе: Овощи режем как на фото. В разогретую с маслом сковороду выкладываем овощи, перемешиваем и тушим 15 минут.

3. Этап

По истечении времени в сковороду выкладываем скумбрию, перемешиваем, тушим под закрытой крышкой 10 минут.

1. Этап. Скумбрия с овощами в томатно-соевом соусе: По истечении времени в сковороду выкладываем скумбрию, перемешиваем, тушим под закрытой крышкой 10 минут.

4. Этап

Затем добавляем соевый соус, кетчуп, томатную пасту и соль, перемешиваем тушим 5минут.

1. Этап. Скумбрия с овощами в томатно-соевом соусе: Затем добавляем соевый соус, кетчуп, томатную пасту и соль, перемешиваем тушим 5минут.

5. Этап

Приятного аппетита!!!

1. Этап. Скумбрия с овощами в томатно-соевом соусе: Приятного аппетита!!!