Ингредиенты для - Смузи ягодно-банановый

1. Кефир 150 мл
2. Овсяные хлопья 2 ч. л.
3. Банан 55 г
4. Клубника 50 г
5. Смородина черная 50 г
6. Мед 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Смузи ягодно-банановый

1 . Этап

Для приготовления смузи я использую хлопья овсяные с отрубями от ТМ "Мистраль"

1. Этап. Смузи ягодно-банановый: Для приготовления смузи я использую хлопья овсяные с отрубями от ТМ

2 . Этап

В кефир добавить хлопья, перемешать и оставить на пару минут.

1. Этап. Смузи ягодно-банановый: В кефир добавить хлопья, перемешать и оставить на пару минут.

3 . Этап

Подготовить фрукты. Клубника и смородина у меня замороженные. Клубнику я разморозила, а смородину не стала, чтобы смузи получился холодный, как со льдом :)

1. Этап. Смузи ягодно-банановый: Подготовить фрукты. Клубника и смородина у меня замороженные. Клубнику я разморозила, а смородину не стала, чтобы смузи получился холодный, как со льдом :)

4 . Этап

Добавить к кефиру ягоды, банан и мед. Взбить на блендере до однородности.

1. Этап. Смузи ягодно-банановый: Добавить к кефиру ягоды, банан и мед. Взбить на блендере до однородности.

5 . Этап

Разлить по стаканам и угощаться.

1. Этап. Смузи ягодно-банановый: Разлить по стаканам и угощаться.
Смузи ягодно-банановый
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Торт Медовик из разливного теста в мультиварке
Торт Медовик из разливного теста в мультиварке
Сахар растереть с мягким сливочным маслом, затем добав...
Рулет из печени в клюквенном муссе
Рулет из печени в клюквенном муссе
Готовила половину этого рецепта. Размер противня 33*23...
Селянский хлеб на ряженке с семечками
Селянский хлеб на ряженке с семечками
Вот наши продукты. А это мука цельнозерновая, которую...
Бархатная курица, приготовленная секретным способом
Бархатная курица, приготовленная секретным способом
Называется эта техника "Velveting" (дословно: "делающи...
Клюквенный торт с белым шоколадом
Клюквенный торт с белым шоколадом
Приготовим ягодный соус: ягоду (можно замороженную), с...
Конфетки Сникерсни по-нашему
Конфетки Сникерсни по-нашему
Арахис обжарить на сухой сковороде и измельчить. Я вос...
Постный торт с фруктами
Постный торт с фруктами
Для теста заварить чай. С помощью блендера смешать бан...
Рулет-пастрома из индюшиного бедра
Рулет-пастрома из индюшиного бедра
Я купила индюшиное бедро уже без кости. Но кость можно...
Картофельный салат по-ливански
Картофельный салат по-ливански
Отварить картофель до готовности и очистить. Если карт...
Яблоко печеное Подарок осени
Яблоко печеное Подарок осени
Яблоки вымыть, срезать верхушку, вычистить мякоть. Есл...
Омлет-лапша с чесночным соусом
Омлет-лапша с чесночным соусом
Разбиваем в миску 2 яйца, добавляем половину ст. ложки...
Фруктовый смузи Радость Обезьяны
Фруктовый смузи Радость Обезьяны
Бананы порезать на кусочки и перемолоть блендером с од...