Ингредиенты для - Смузи Тропические нотки

1. Слой из клубники Клубника 70 гр.
2. Слой из клубники Вода 120 гр.
3. Слой из клубники Сахар 1 ч. л.
4. Слой из киви Киви 1 шт.
5. Слой из киви Вода 120 гр.
6. Слой из киви Сахар 1 ч. л.
7. Слой из кокосового молока Кокосовое молоко 400 мл.
8. Слой из кокосового молока Хлопья злаковые 50 гр.
9. Слой из кокосового молока Бананы 1 шт.
10. Слой из кокосового молока Ананас 120 гр.
11. Слой из кокосового молока Сахар 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Смузи Тропические нотки

1 . Этап

Для клубничного слоя я использовала замороженную клубнику. Мульти-зерновые хлопья "7 Злаков" от ТМ Мистраль заливаем кокосовым молоком и оставляем на 5 минут для набухания.

1. Этап. Смузи Тропические нотки: Для клубничного слоя я использовала замороженную клубнику. Мульти-зерновые хлопья

2 . Этап

Киви очистим и нарежем произвольными кусочками.

1. Этап. Смузи Тропические нотки: Киви очистим и нарежем произвольными кусочками.

3 . Этап

В блендере взбиваем сначала ингредиенты для клубничного слоя. Ополаскиваем чашу блендера и взбиваем ингредиенты для слоя из киви. Получившиеся фруктовые массы разливаем по 4-м бокалам, заполняя бокалы на 1/4 объёма: два бокала с клубничным слоем, два бокала со слоем из киви. Бокалы убираем в холодильник, пока готовим слой на основе кокосового молока.

1. Этап. Смузи Тропические нотки: В блендере взбиваем сначала ингредиенты для клубничного слоя. Ополаскиваем чашу блендера и взбиваем ингредиенты для слоя из киви. Получившиеся фруктовые массы разливаем по 4-м бокалам, заполняя бокалы на 1/4 объёма: два бокала с клубничным слоем, два бокала со слоем из киви. Бокалы убираем в холодильник, пока готовим слой на основе кокосового молока.

4 . Этап

Для слоя на основе кокосового молока: в чашу блендера выкладываем банан и ананас, порезанные на произвольные кусочки, выливаем смесь кокосового молока и хлопьев. Взбиваем всё в течении нескольких секунд до однородности.

1. Этап. Смузи Тропические нотки: Для слоя на основе кокосового молока: в чашу блендера выкладываем банан и ананас, порезанные на произвольные кусочки, выливаем смесь кокосового молока и хлопьев. Взбиваем всё в течении нескольких секунд до однородности.

5 . Этап

В бокалы, поверх фруктового слоя, аккуратно наливаем кокосово-злаковый смузи. Тяжёлый смузи, вытесняя лёгкий фруктовый слой, создаёт красивый эффект.

1. Этап. Смузи Тропические нотки: В бокалы, поверх фруктового слоя, аккуратно наливаем кокосово-злаковый смузи. Тяжёлый смузи, вытесняя лёгкий фруктовый слой, создаёт красивый эффект.
Смузи Тропические нотки
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Творожные рогалики
Творожные рогалики
Творог для таких рогаликов лучше брать жирный и не жид...
Творожно-ягодное суфле
Творожно-ягодное суфле
Что может быть лучше вкусной и полезной еды? Хотите по...
Куриные крылья Фавориты
Куриные крылья Фавориты
В посуду для маринования вливаем соевый соус. Добавляе...
Варенье из черноплодной рябины с кабачком
Варенье из черноплодной рябины с кабачком
Подготовим наши ингредиенты: переберем черноплодную ря...
Овощная запеканка с пшеном
Овощная запеканка с пшеном
Пшенные хлопья заварить кипятком, добавить щепотку сол...
Французский пирог-перевёртыш с яблоками
Французский пирог-перевёртыш с яблоками
Рецепт из данной книги. Тесто предлагается взять песоч...
Сдобная булочка с начинкой
Сдобная булочка с начинкой
В теплое молоко добавить соль, сахар, дрожжи. Перемеша...
Салат из перловки с горчичной заправкой
Салат из перловки с горчичной заправкой
Шампиньоны помыть, почистить, мелко порезать и обжарит...
Необычные изделия из слоёного теста
Необычные изделия из слоёного теста
Слоёные бабочки. Тесто разморозить, вырезать квадрат....
Овсяно-клубничное постное печенье
Овсяно-клубничное постное печенье
Клубнику хорошо промыть, избавить от плодоножек, нарез...
Янтарь из яблок и винограда в микроволновке
Янтарь из яблок и винограда в микроволновке
Очищенные и нарезанные яблоки поместить с стеклянную ф...
Сырные палочки
Сырные палочки
В небольшой миске смешать взбитые яйца и воду. Смешайт...