Информация о рецепте
Как вкусно приготовить - Смузи в крапинку
1. Этап
Ингредиенты для смузи.
2. Этап
Груши вымыть, удалить сердцевину и кожицу. Пюрировать.
3. Этап
Всыпать мак и взбить. *Мак можно предварительно запарить на 10 минут.
4. Этап
Влить йогурт и ещё раз взбить.
5. Этап
По желанию добавить мёд или сахар.
