Смузи из арбуза и клюквы
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи из арбуза и клюквы

1. Арбуз - 150 г
2. Клюква - 50 г

Как вкусно приготовить - Смузи из арбуза и клюквы

1. Этап

1. Вымыть арбуз и клюкву (в случае свежей клюквы). 2. Отрезать кусочек арбуза и покрошить на небольшие куски, чтобы они поместились в форму для блендера. 3. Добавляем клюкву и измельчаем с помощью блендера. Примечание: я использовала замороженную клюкву. Если блендер мощный, то ее можно и не оттаивать. Напиток получится прохладным, даже, если арбуз был теплым. Для лучшего вкуса необходимо использовать только красный-розовый слой охлажденного арбуза. Кто хочет получить больше клетчатки, то можно и белую часть арбуза добавить. В этом случае напиток будет гуще - как у меня на фото. Рекомендую употреблять его не на пустой желудок, а лучше на десерт, так как клюква кислая по своему составу, а кислинку в этом напитке мы не чувствуем, то чувствительным желудкам это может не очень понравиться. Поэтому этот напиток не подходит для завтрака и перекуса.

1. Этап. Смузи из арбуза и клюквы: 1. Вымыть арбуз и клюкву (в случае свежей клюквы). 2. Отрезать кусочек арбуза и покрошить на небольшие куски, чтобы они поместились в форму для блендера. 3. Добавляем клюкву и измельчаем с помощью блендера. Примечание: я использовала замороженную клюкву. Если блендер мощный, то ее можно и не оттаивать. Напиток получится прохладным, даже, если арбуз был теплым. Для лучшего вкуса необходимо использовать только красный-розовый слой охлажденного арбуза. Кто хочет получить больше клетчатки, то можно и белую часть арбуза добавить. В этом случае напиток будет гуще - как у меня на фото. Рекомендую употреблять его не на пустой желудок, а лучше на десерт, так как клюква кислая по своему составу, а кислинку в этом напитке мы не чувствуем, то чувствительным желудкам это может не очень понравиться. Поэтому этот напиток не подходит для завтрака и перекуса.

2. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Смузи из арбуза и клюквы: Приятного аппетита!