Информация о рецепте
Ингредиенты для - Смузи из гречки и банана
Как вкусно приготовить - Смузи из гречки и банана
1. Этап
Подготовим гречневые хлопья и молоко. Заливаем хлопья молоком и оставляем набухать на 20 минут.
2. Этап
Тем временем подготовим остальные ингредиенты. Очистим половину банана, из фиников вынимаем косточки.
3. Этап
Отправляем в блендер набухшие хлопья с молоком и банан с финиками. Взбиваем до однородного состояния.
