Информация о рецепте
Ингредиенты для - Смузи из стеблей листовой зелени
Как вкусно приготовить - Смузи из стеблей листовой зелени
1. Этап
Этот смузи - питьевой аналог травяного салата. Использовала стебли, оставшиеся от его приготовления: щавель, рукола, горчица, укроп, кинза https://www.povareno k.ru/recipes/show/18 2752/
2. Этап
Сложить ингредиенты смузи в блендер (кроме воды)
3. Этап
Измельчить. Воду сразу не добавляла, так как стебли объемны и удобнее сначала измельчить, потом добавить воду. После добавления воды остается только взбить напиток.
4. Этап
Смузи получается питьевой консистенции. Две порции по 300мл
5. Этап
Сверху можно присыпать микрозеленью. У меня рукола.
