Ингредиенты для - Солянка Средиземноморская

1. Морская капуста 450 г
2. Шпроты 250 г
3. Морепродукты 400 г
4. Помидор 2 шт
5. Болгарский перец 1 шт
6. Морковь 2 шт
7. Лук репчатый 1 шт
8. Картофель 3 шт
9. Оливки зеленые 1/2 бан.
10. Маслины 1/2 бан.
11. Перец душистый 1 ч. л.
12. Соль 1 ч. л.
13. Лимон 1 шт
14. Томатная паста 2 ст. л.
15. Зелень 1 пуч.
16. Масло растительное 50 мл

Как вкусно приготовить - Солянка Средиземноморская

1 . Этап

"Морской коктейль" я купил в пачке 500 г. После разморозки вес, естественно, на 100 г убавился.

1. Этап. Солянка Средиземноморская:

2 . Этап

Капусту я взял в виде готового салата, порезал и поставил вариться на маленьком огне. На выходе у меня получилось 5 л солянки, так что кастрюлю рассчитывайте с запасом.

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Капусту я взял в виде готового салата, порезал и поставил вариться на маленьком огне. На выходе у меня получилось 5 л солянки, так что кастрюлю рассчитывайте с запасом.

3 . Этап

Лук, оливки и маслины порезал таким образом.

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Лук, оливки и маслины порезал таким образом.

4 . Этап

Туда же порезал и стебли укропа. Жарить я их буду вместе

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Туда же порезал и стебли укропа. Жарить я их буду вместе

5 . Этап

Помидор порезал мелким кубиком,

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Помидор порезал мелким кубиком,

6 . Этап

Так же и болгарский перец.

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Так же и болгарский перец.

7 . Этап

Морковь потер на крупной терке

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Морковь потер на крупной терке

8 . Этап

И поставил обжариваться вместе с луком, оливками, маслинами и стеблями укропа.

1. Этап. Солянка Средиземноморская: И поставил обжариваться вместе с луком, оливками, маслинами и стеблями укропа.

9 . Этап

Немного обжарив их, добавил помидоры и перец.

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Немного обжарив их, добавил помидоры и перец.

10 . Этап

Под конец томатную пасту.

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Под конец томатную пасту.

11 . Этап

Морепродукты порезал помельче и добавил к ним шпроты, тоже порезанные пополам. Если кто боится, что шпроты развалятся в процессе варки, закладывайте их под конец. У меня не развалились, правда, я и брал самые лучшие, в стеклянных банках.

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Морепродукты порезал помельче и добавил к ним шпроты, тоже порезанные пополам. Если кто боится, что шпроты развалятся в процессе варки, закладывайте их под конец. У меня не развалились, правда, я и брал самые лучшие, в стеклянных банках.

12 . Этап

Картофель режу мелким кубиком

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Картофель режу мелким кубиком

13 . Этап

И закладываю в кастрюлю с капустой все упомянутое выше, солю, перчу. Варю на небольшом огне минут 45-50.

1. Этап. Солянка Средиземноморская: И закладываю в кастрюлю с капустой все упомянутое выше, солю, перчу. Варю на небольшом огне минут 45-50.

14 . Этап

Лимон режу просто ломтиками

1. Этап. Солянка Средиземноморская: Лимон режу просто ломтиками

15 . Этап

И закладываю вместе с укропом сразу после выключения огня. Даю настояться еще полчаса и подаю к столу. Ангела за трапезой!

1. Этап. Солянка Средиземноморская: И закладываю вместе с укропом сразу после выключения огня. Даю настояться еще полчаса и подаю к столу. Ангела за трапезой!
Солянка Средиземноморская
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
12
Ходжентский плов
Ходжентский плов
Подготовьте все ингредиенты. Мясо пропустите через мяс...
Блинный пирог с говядиной
Блинный пирог с говядиной
Для пирога потребуется пять обычных блинов. Они могут...
Ржано-льняной хлеб
Ржано-льняной хлеб
В тёплые сливки добавить соль, просеять все три вида м...
Итальянские рулетики из баклажанов с рикоттой
Итальянские рулетики из баклажанов с рикоттой
Наши ингридиенты Баклажан нарежем тонкими лепестками и...
Фрикадельки из индейки с клюквенным соусом и отварным картофелем
Фрикадельки из индейки с клюквенным соусом и отварным картофелем
Филе индейки промойте, обсушите, порежьте на кусочки....
Помидоры в овощной заливке на зиму
Помидоры в овощной заливке на зиму
Берем 4 3-литровых банки, стерелизуем, заполняем их по...
Баклажаны в аджике
Баклажаны в аджике
1. Разрежьте томаты пополам и удалите плодоножку. Перц...
Мини-блинчики с куриной печенью
Мини-блинчики с куриной печенью
Куриную печень промыть, очистить от жилок и замочить в...
Мясная запеканка с сулугуни и вялеными помидорами
Мясная запеканка с сулугуни и вялеными помидорами
Итак, фарш. Помол мяса на ваше усмотрение. Мне, наприм...
Варенье из тыквы с лимоном
Варенье из тыквы с лимоном
Тыкву нарежьте на кубики, влейте воду и варите на медл...
Вареные раки
Вареные раки
Раки залить холодной водой примерно на 1 час. Подготов...
Соус винегрет
Соус винегрет
Добавьте в банку масло и хорошо взболтайте до однородн...