Соте по-одесски
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Соте по-одесски

1. Баклажан - 350 грамм
2. Яблоко - 150 грамм
3. Морковь - 100 грамм
4. Лук репчатый - 70 грамм
5. Помидор - 150 грамм
6. Болгарский перец - 150 грамм
7. Масло подсолнечное - 30 мл
8. Чеснок - 2 зубчика
9. Соль - по вкусу
10. Сахар - по вкусу
11. Мука пшеничная - 2 ч. ложки
12. Зелень - 10 грамм

Как вкусно приготовить - Соте по-одесски

1. Этап

Возьмите ингредиенты для приготовления соте.

1. Этап. Соте по-одесски: Возьмите ингредиенты для приготовления соте.

2. Этап

Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.

1. Этап. Соте по-одесски: Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.

3. Этап

Морковь очистите, помойте и натрите на терке. Добавьте к луку. Налейте подсолнечное масло и слегка поджарьте эти овощи в течение 7-8 минут, перемешивая.

1. Этап. Соте по-одесски: Морковь очистите, помойте и натрите на терке. Добавьте к луку. Налейте подсолнечное масло и слегка поджарьте эти овощи в течение 7-8 минут, перемешивая.

4. Этап

После выложите лук с морковью в кастрюлю с толстым дном.

1. Этап. Соте по-одесски: После выложите лук с морковью в кастрюлю с толстым дном.

5. Этап

Болгарский перец очистите от семян, помойте. Нарежьте соломкой и добавьте в кастрюлю.

1. Этап. Соте по-одесски: Болгарский перец очистите от семян, помойте. Нарежьте соломкой и добавьте в кастрюлю.

6. Этап

Яблоко помойте, очистите и натрите на терке. Выложите в кастрюлю.

1. Этап. Соте по-одесски: Яблоко помойте, очистите и натрите на терке. Выложите в кастрюлю.

7. Этап

Баклажаны помойте и очистите. Нарежьте кружками толщиной 0,7-1 сантиметр.

1. Этап. Соте по-одесски: Баклажаны помойте и очистите. Нарежьте кружками толщиной 0,7-1 сантиметр.

8. Этап

Обваляйте в муке половину нарезанных баклажанов и выложите в кастрюлю с овощами и яблоком.

1. Этап. Соте по-одесски: Обваляйте в муке половину нарезанных баклажанов и выложите в кастрюлю с овощами и яблоком.

9. Этап

Помидоры измельчите любым способом. Добавьте в кастрюлю.

1. Этап. Соте по-одесски: Помидоры измельчите любым способом. Добавьте в кастрюлю.

10. Этап

Добавьте соль и сахар по вкусу. Налейте 150 мл. воды. Накройте кастрюлю крышкой.

1. Этап. Соте по-одесски: Добавьте соль и сахар по вкусу. Налейте 150 мл. воды. Накройте кастрюлю крышкой.

11. Этап

Тушите овощи на небольшом огне 25-30 минут до готовности соте. После добавьте измельченный чеснок и зелень.

1. Этап. Соте по-одесски: Тушите овощи на небольшом огне 25-30 минут до готовности соте. После добавьте измельченный чеснок и зелень.

12. Этап

Перемешайте соте с чесноком и зеленью.

1. Этап. Соте по-одесски: Перемешайте соте с чесноком и зеленью.

13. Этап

Соте по-одесски готово. Можно подавать к столу. Вкусно как в теплом, так и холодном виде.

1. Этап. Соте по-одесски: Соте по-одесски готово. Можно подавать к столу. Вкусно как в теплом, так и холодном виде.