Приготовление

1 . Этап

Сварить бульон.

1. Этап. Суп-пюре из брокколи: Сварить бульон.

2 . Этап

Лук мелко нарезать.

1. Этап. Суп-пюре из брокколи: Лук мелко нарезать.

3 . Этап

Морковь натереть на крупной терке.

1. Этап. Суп-пюре из брокколи: Морковь натереть на крупной терке.

4 . Этап

Пассеровать лук и морковь на растительном масле на среднем огне. Не нужно их доводить до золотистого цвета.

1. Этап. Суп-пюре из брокколи: Пассеровать лук и морковь на растительном масле на среднем огне. Не нужно их доводить до золотистого цвета.

5 . Этап

Картофель почистить и нарезать на несколько крупных частей. Брокколи вымыть, высушить, разделить на соцветия. Можно использовать замороженную.

1. Этап. Суп-пюре из брокколи: Картофель почистить и нарезать на несколько крупных частей. Брокколи вымыть, высушить, разделить на соцветия. Можно использовать замороженную.

6 . Этап

Варить картофель в бульоне 10-15 минут до полуготовности, прикрыв крышкой.

1. Этап. Суп-пюре из брокколи: Варить картофель в бульоне 10-15 минут до полуготовности, прикрыв крышкой.

7 . Этап

Добавить к картофелю брокколи. Продолжить варить овощи. Если брокколи свежая, то нужно варить 5-7 минут, если замороженная, то 10-15 минут.

1. Этап. Суп-пюре из брокколи: Добавить к картофелю брокколи. Продолжить варить овощи. Если брокколи свежая, то нужно варить 5-7 минут, если замороженная, то 10-15 минут.

8 . Этап

В конце готовки добавить поджарку и сливки. Взбить блендером до однородного состояния, посолить и поперчить по вкусу и довести суп до кипения.

1. Этап. Суп-пюре из брокколи: В конце готовки добавить поджарку и сливки. Взбить блендером до однородного состояния, посолить и поперчить по вкусу и довести суп до кипения.

9 . Этап

Разлить суп по тарелкам, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать натертым пармезаном.

1. Этап. Суп-пюре из брокколи: Разлить суп по тарелкам, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать натертым пармезаном.
Суп-пюре из брокколи
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
8.79
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.62
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
0.52
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
0.49
Острый рис с куриным фаршем
Острый рис с куриным фаршем
Для блюда я возьму окорочок куриный. Из мякоти сделаю...
Семга малосольная с гранатовым соком и закуска из нее
Семга малосольная с гранатовым соком и закуска из нее
1. У рыбы снять кожу, удалить кости и натереть со всех...
Баранина под гречневой корочкой
Баранина под гречневой корочкой
Время указано без учета маринования мяса. Необходимо о...
Морковно-апельсиновый манник
Морковно-апельсиновый манник
В миске соединить кефир и манную крупу. Хорошо перемеш...
Сдобные спиральки с беконом
Сдобные спиральки с беконом
Разделите тесто на 8 частей по 30 г каждый. Раскатайте...
Шашлык в томатном соке
Шашлык в томатном соке
Время указано без учета маринования. Мясо нарезать пла...
Пряные тыквенные пончики в духовке
Пряные тыквенные пончики в духовке
Делаем тыквенное пюре. Тыкву очистить от семечек и нар...
Кукурузные лепешки с Кус-Кусом, зеленью и сыром
Кукурузные лепешки с Кус-Кусом, зеленью и сыром
Заливаем кус кус кипятком и оставляем набухать. Натира...
Бутерброд с яблоком и хреном
Бутерброд с яблоком и хреном
Ломтики хлеба обжарить на сухой сковороде или гриле с...
Морковный пирог с маком
Морковный пирог с маком
Начнем с мака. Запариваем его кипятком минут на 20. В...
Пирог с полентой и пекинской капустой
Пирог с полентой и пекинской капустой
Нашинковать капусту Взбить яйца, посолить, поперчить,...
Пирог Сливовое наслаждение
Пирог Сливовое наслаждение
Для пирога понадобятся сливы, которые необходимо предв...