Ингредиенты для - Медальоны из индейки в томатном соусе
Как вкусно приготовить - Медальоны из индейки в томатном соусе
1 . Этап
Отварить рис, согласно инструкции на упаковке;
2 . Этап
Голень индейки разделить на кусочки поперек, толщиной 2см, оставляя внутреннюю косточку (ее можно аккуратно распилить ножовкой);
3 . Этап
Куски индейки посолить, поперчить с обоих сторон, смазать маслом;
4 . Этап
Далее я готовила в предварительно разогретой до 200градусов - мультипечи (можно готовить и в д/ш) - выложить кусочки на решетку;
5 . Этап
И запечь при 200 градусах - 7 минут;
6 . Этап
Пока запекаются кусочки индейки, поджарить резанный лук на растительном масле с добавлением муки до золотистости и в воде развести томатный порошок для соуса (можно заменить готовым томатным соком - вместо воды и порошка);
7 . Этап
Подрумяненные медальоны выложить в чашу для запекания, температуру в печи убавить до 150 градусов, на мясо выложить лук;
8 . Этап
Залить томатным соком, подсолить по вкусу, приправить специями;
9 . Этап
И готовить при 150 градусах - 15-20 минут;