Ингредиенты для - Свежий салат с тунцом
Как вкусно приготовить - Свежий салат с тунцом
1 . Этап
Перед готовкой рыбу нужно замариновать.
2 . Этап
Для маринада смешать оливковое масло, лимонную соль и прованские травы.
3 . Этап
Кисточкой с двух сторон обмазать кусочки рыбы. Мариновать всего лишь 15 минут.
4 . Этап
На хорошо разогретую сковороду выложить куски рыбы. Жарить от двух до пяти минут на каждой стороны. Время зависит от размера кусков и желаемой степени прожарки. Я жарила по три минуты.
5 . Этап
Приготовить ингредиенты для салата.
6 . Этап
Почистить перепелиные яйца.
7 . Этап
Черри порезать пополам.
8 . Этап
Смешать все в большой миске.
9 . Этап
Нарезать рыбу. Я хотела розовую серединку, но побоялась, что пока мы снимаем, кусочки остынут и накрыла сковороду крышкой. В итоге рыба дошла до полной, но осталась сочной.
10 . Этап
Для заправки смешайте оливковое масло, соевый соус, дижонскую горчицу и наршараб.
11 . Этап
Добавить заправку в салат и перемешать.
12 . Этап
Прошу к столу! С НОВЫМ ГОДОМ!