Ингредиенты для - Низкокалорийное тесто для пирога

1. Овсяные хлопья 1 стаканов
2. Кефир нежирный 1 стаканов
3. Мука 0,5 стакана
4. Соль по вкусу
5. Сахар 3 ст. ложек
6. Разрыхлитель 1 чайных ложек
7. Растительное или сливочное масло 50 грамм
8. Смородина 1 стакан

Как вкусно приготовить - Низкокалорийное тесто для пирога

1 . Этап

1. Смешиваем овсяные хлопья с разрыхлителем, сахаром, мукой и растительным маслом (можно положить растопленное сливочное масло).

1. Этап. Низкокалорийное тесто для пирога: 1. Смешиваем овсяные хлопья с разрыхлителем, сахаром, мукой и растительным маслом (можно положить растопленное сливочное масло).

2 . Этап

2. Добавляем нежирный кефир. Все тщательно перемешиваем. Тесто получается интересной консистенции: оно не слишком жидкое, но и не слишком густое, так называемая золотая середина.

1. Этап. Низкокалорийное тесто для пирога: 2. Добавляем нежирный кефир. Все тщательно перемешиваем. Тесто получается интересной консистенции: оно не слишком жидкое, но и не слишком густое, так называемая золотая середина.

3 . Этап

3. Теперь в тесто добавим ягоды. Я брала смородину. Т.к. ягоды сами по себе небольшие, я с ними ничего не делала, просто промыла и добавила целиком в тесто.

1. Этап. Низкокалорийное тесто для пирога: 3. Теперь в тесто добавим ягоды. Я брала смородину. Т.к. ягоды сами по себе небольшие, я с ними ничего не делала, просто промыла и добавила целиком в тесто.

4 . Этап

4. Застилаем форму для запекания пергаментной бумагой, выливаем в неё наше тесто для пирога и присыпаем сверху еще овсяными хлопьями. Теперь пирог можно выпекать. Я запекаю его около 40 минут при 180 градусах.

1. Этап. Низкокалорийное тесто для пирога: 4. Застилаем форму для запекания пергаментной бумагой, выливаем в неё наше тесто для пирога и присыпаем сверху еще овсяными хлопьями. Теперь пирог можно выпекать. Я запекаю его около 40 минут при 180 градусах.
Низкокалорийное тесто для пирога
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Абрикосовый пирог с заварным кремом
Абрикосовый пирог с заварным кремом
Подготовьте ингредиенты для приготовления пирога. Приг...
Гезлеме. Рецепт теста
Гезлеме. Рецепт теста
Смешайте в ёмкости воду, дрожжи, сахар, соль. Накройте...
Вертута из вытяжного теста с творогом и укропом
Вертута из вытяжного теста с творогом и укропом
Первым делом замешиваем тесто. Просеиваем в миску муку...
Теплый салат с куриной печёнкой Татьяна
Теплый салат с куриной печёнкой Татьяна
Куриную печень (250 гр.) хорошо промыть в 2-х - 3-х во...
Пирог-крамбл Вишня в цвету
Пирог-крамбл Вишня в цвету
Муку смешиваем с сахаром, разрыхлителем и какао. Натир...
Сладкие булочки на закваске
Сладкие булочки на закваске
Закваска нужна ржаная густая на пике активности. Я ее...
Пирог Радость сапера
Пирог Радость сапера
Духовку разогреваем до 180 градусов. К фаршу добавляем...
Дрожжевые блины на кислом молоке
Дрожжевые блины на кислом молоке
В теплую воду добавить 1 ч. л. сахара и дрожжи. Размеш...
Чизкейк «Ягода-малина»
Чизкейк «Ягода-малина»
Для коржа я использовала мелкий коричневый сахар "Мист...
Конфитюр из фейхоа с имбирем
Конфитюр из фейхоа с имбирем
Подготовим необходимые продукты. Фейхоа, лимон и имбир...
Печенье Апельсиновые колечки
Печенье Апельсиновые колечки
Мягкое масло взбить с сахаром. Добавить яйцо и снова в...
Окрошка на рассоле
Окрошка на рассоле
Картофель отварите в мундире до готовности в немного п...