Низкокалорийное тесто для пирога
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Низкокалорийное тесто для пирога

1. Овсяные хлопья - 1 стаканов
2. Кефир нежирный - 1 стаканов
3. Мука - 0,5 стакана
4. Соль - по вкусу
5. Сахар - 3 ст. ложек
6. Разрыхлитель - 1 чайных ложек
7. Растительное или сливочное масло - 50 грамм
8. Смородина - 1 стакан

Как вкусно приготовить - Низкокалорийное тесто для пирога

1. Этап

1. Смешиваем овсяные хлопья с разрыхлителем, сахаром, мукой и растительным маслом (можно положить растопленное сливочное масло).

1. Этап. Низкокалорийное тесто для пирога: 1. Смешиваем овсяные хлопья с разрыхлителем, сахаром, мукой и растительным маслом (можно положить растопленное сливочное масло).

2. Этап

2. Добавляем нежирный кефир. Все тщательно перемешиваем. Тесто получается интересной консистенции: оно не слишком жидкое, но и не слишком густое, так называемая золотая середина.

1. Этап. Низкокалорийное тесто для пирога: 2. Добавляем нежирный кефир. Все тщательно перемешиваем. Тесто получается интересной консистенции: оно не слишком жидкое, но и не слишком густое, так называемая золотая середина.

3. Этап

3. Теперь в тесто добавим ягоды. Я брала смородину. Т.к. ягоды сами по себе небольшие, я с ними ничего не делала, просто промыла и добавила целиком в тесто.

1. Этап. Низкокалорийное тесто для пирога: 3. Теперь в тесто добавим ягоды. Я брала смородину. Т.к. ягоды сами по себе небольшие, я с ними ничего не делала, просто промыла и добавила целиком в тесто.

4. Этап

4. Застилаем форму для запекания пергаментной бумагой, выливаем в неё наше тесто для пирога и присыпаем сверху еще овсяными хлопьями. Теперь пирог можно выпекать. Я запекаю его около 40 минут при 180 градусах.

1. Этап. Низкокалорийное тесто для пирога: 4. Застилаем форму для запекания пергаментной бумагой, выливаем в неё наше тесто для пирога и присыпаем сверху еще овсяными хлопьями. Теперь пирог можно выпекать. Я запекаю его около 40 минут при 180 градусах.