Ингредиенты для - Сырники без муки Сплошная польза

1. Яйцо куриное 1 шт
2. Творог 400 г
3. Манная крупа 3 ст. л.
4. Отруби 1 ст. л.
5. Сахар 2 ст. л.
6. Масло растительное 2 ст. л.
7. Семечки 2 ст. л.
8. Ванилин 1 г

Как вкусно приготовить - Сырники без муки Сплошная польза

1 . Этап

В творог добавить яйцо, ванилин и 2 ст л масла Олейна. Пробить творог погружным блендером. Добавить манку, овсянные отруби и сахар. Тщательно перемешать

1. Этап. Сырники без муки Сплошная польза: В творог добавить яйцо, ванилин и 2 ст л масла Олейна. Пробить творог погружным блендером. Добавить манку, овсянные отруби и сахар. Тщательно перемешать

2 . Этап

Всыпать семечки, перемешать и отправить в холодильник на 30 минут. Вот такое густое творожное "тесто" получается. Совершенно не течет, и без лишней жидкости.

1. Этап. Сырники без муки Сплошная польза: Всыпать семечки, перемешать и отправить в холодильник на 30 минут. Вот такое густое творожное

3 . Этап

В разогретую сковороду добавить совсем немного растительного масла. Руки смазать растительным маслом и сформировать сырники. Обжарить с двух сторон на среднем огне при закрытой крышке. Сырники прекрасно держат форму, и не требуют обвалки.

1. Этап. Сырники без муки Сплошная польза: В разогретую сковороду добавить совсем немного растительного масла. Руки смазать растительным маслом и сформировать сырники. Обжарить с двух сторон на среднем огне при закрытой крышке. Сырники прекрасно держат форму, и не требуют обвалки.
Сырники без муки Сплошная польза
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Картофельные котлеты с луком
Картофельные котлеты с луком
1. Картофель промойте, почистите от кожуры и порежьте...
Острые овощи по-корейски
Острые овощи по-корейски
Овощи вымыть. Редис и огурцы нарезать. Выложить в миск...
Яичница-болтунья с беконом на паровой бане
Яичница-болтунья с беконом на паровой бане
Если кусочки бекона длинные, разрезать их на кусочки д...
Овощное ассорти на зиму
Овощное ассорти на зиму
Первым дело подготавливаем банки. Моем, ошпариваем кип...
Сладость из теста фило Гармошка
Сладость из теста фило Гармошка
Сначала сварить сироп: сахар залить водой, нагревать д...
Чизкейк Солнышко в стакане
Чизкейк Солнышко в стакане
Необходимые продукты. Мюсли, муку и сливочное масло вз...
Закусочные слойки с сыром и рыбой
Закусочные слойки с сыром и рыбой
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Торт Проказница Еленка
Торт Проказница Еленка
Ингредиенты. Сначала займемся тестом. Джем смешиваем с...
Пирог песочный с клубничным джемом
Пирог песочный с клубничным джемом
Вот такие ингредиенты потребуются нам для приготовлени...
Мясные шарики в сырном соусе
Мясные шарики в сырном соусе
Мясо я использовала свиное, кому не нравится, может вз...
Маринованный лук Здравствуй, гость!
Маринованный лук Здравствуй, гость!
Лук порезать (я терла на терке) тонкими полукольцами....
Хе из судака по-корейски
Хе из судака по-корейски
Филе судака моем, режем на маленькие кусочки (примерно...