Ингредиенты для - Табуле с гранатом

1. Булгур 50 грамм
2. Помидоры 1-2 штук
3. Болгарский перец 1/2 штуки
4. Петрушка 1/2 пучка
5. Гранат 1/4 штуки
6. Лимонный сок 1-2 ст. ложек
7. Масло оливковое 1-2 ст. ложек
8. Соль по вкусу
9. Черный молотый перец по вкусу
10. Мята 1-2 штук
11. Репчатый красный лук 1/2 штуки

Как вкусно приготовить - Табуле с гранатом

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Табуле с гранатом: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Булгур промойте в чистой воде. Залейте кипятком и оставьте на 15-20 минут. Затем слейте воду, а булгур откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

1. Этап. Табуле с гранатом: Булгур промойте в чистой воде. Залейте кипятком и оставьте на 15-20 минут. Затем слейте воду, а булгур откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

3 . Этап

В это время подготовьте овощи. Нарежьте помидоры, болгарский перец и красный лук на мелкие кубики.

1. Этап. Табуле с гранатом: В это время подготовьте овощи. Нарежьте помидоры, болгарский перец и красный лук на мелкие кубики.

4 . Этап

Соедините в большой миске овощи и булгур. Добавьте мелко порубленную петрушку и мяту.

1. Этап. Табуле с гранатом: Соедините в большой миске овощи и булгур. Добавьте мелко порубленную петрушку и мяту.

5 . Этап

Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу. В конце добавьте зерна граната, аккуратно перемешайте.

1. Этап. Табуле с гранатом: Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу. В конце добавьте зерна граната, аккуратно перемешайте.

6 . Этап

Табуле с гранатом готов, приятного аппетита!

1. Этап. Табуле с гранатом: Табуле с гранатом готов, приятного аппетита!
Табуле с гранатом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Ржаные бублики
Ржаные бублики
1. В немного тёплом молоке растворите дрожжи. 2. Затем...
Вкусная маринованная капуста хрустящая
Вкусная маринованная капуста хрустящая
1. Морковку трем на терке, капусту мелко шинкуем, пере...
Торт с облепиховым кремом
Торт с облепиховым кремом
Смешайте и просейте муку – простую и миндальную, разры...
Рулетики из минтая
Рулетики из минтая
Подготовьте ингредиенты. Духовку прогрейте до 180 град...
Маковый пирог с курагой
Маковый пирог с курагой
Взбиваем миксером 3 яйца и 150 гр сахара минут 10 до п...
Салат с ветчиной и яичными блинчиками
Салат с ветчиной и яичными блинчиками
Яйцо взбить с солью, добавить молоко, перемешать. Выпе...
Мясной салат Деревенский
Мясной салат Деревенский
Подготовим все необходимые продукты. Моем чистим. На ф...
Рулетики из курицы с ветчиной
Рулетики из курицы с ветчиной
Первым делом куриное филе разрезаем в тонкий пласт. По...
Суп с баклажаном и брокколи
Суп с баклажаном и брокколи
Мясо отварить до готовности, отделить от костей и наре...
Омлет Осенний
Омлет Осенний
Вот такие продукты нам понадобятся Яйца разбить в мисо...
Шоко-кексы с бананом
Шоко-кексы с бананом
Бананы разминаем вилкой, добавляем яйца, сахар, ваниль...
Рисовая лапша с креветками и кальмарами
Рисовая лапша с креветками и кальмарами
Шинкуем китайскую капусту (мельчить необязательно). В...