Ингредиенты для - Тефтели в фасолево-томатном соусе
Как вкусно приготовить - Тефтели в фасолево-томатном соусе
1 . Этап
Лук почистить, помыть и порезать кубиками.
2 . Этап
Морковь почистить, помыть и натереть на мелкой терке.
3 . Этап
В фарш добавить соль, молотый перец и соевый соус Kikkoman, хорошо перемешать.
4 . Этап
Затем добавить лук и морковь, хорошо перемешать.
5 . Этап
Сформировать тефтели.
6 . Этап
На сильном огне обжарить тефтели в оливковом масле со всех сторон.
7 . Этап
Перец помыть, очистить от семян и порезать.
8 . Этап
К тефтелям добавить консервированную фасоль (у меня белая) и болгарский перец. Можно подлить чуть водички, примерно 50 мл. Потушить под закрытой крышкой минут 15-20.