Ингредиенты для - Тефтели из щуки
Как вкусно приготовить - Тефтели из щуки
1 . Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2 . Этап
Щуку разделайте на филе и измельчите при помощи блендера или мясорубки.
3 . Этап
Переложите фарш в глубокую миску, добавьте отваренный до полуготовности рис, тертый на крупной терке лук, измельченный чеснок, рубленую зелень, яйцо, соль и специи по вкусу.
4 . Этап
Хорошо все перемешайте.
5 . Этап
Сформируйте из фарша тефтели и обваляйте их в муке. В зависимости от размера может получиться от 6 до 9 штук.
6 . Этап
Обжарьте тефтели на сковороде на сильном огне с двух сторон.
7 . Этап
На другой сковороде разогрейте масло, положите тертую морковь и нарезанный кубиками лук.
8 . Этап
Обжарьте овощи до мягкости, добавьте томатную пасту, сметану и 1 ст.л. муки.
9 . Этап
Все перемешайте и тонкой струйкой влейте кипяток. В зависимости от желаемого количества соуса, может уйти от 1 до 2 стаканов. Посолите соус по вкусу, доведите до кипения и снимите с огня.
10 . Этап
Обжаренные тефтели переложите в кастрюлю или в глубокий сотейник.
11 . Этап
Полейте тефтели томатно-сметанным соусом и на небольшом огне тушите около 10-15 минут.
12 . Этап
Тефтели из щуки готовы. Приятного аппетита!