Куриные голени Ароматные
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные голени Ароматные

Основное
1. Куриные голени 5 шт.
Маринад
1. Апельсин 1 шт.
2. Мандарины 1 шт.
3. Перец розовый 1/2 ч. л.
4. Чеснок 1/4 ч. л.
5. Кардамон 1 шт.
6. Соль 2 щепотка
7. Перец черный 1/4 ч. л.
8. Соевый соус 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриные голени Ароматные

1. Этап

Куриные голени помыть и обсушить. Сложить в миску, добавить к ним сок апельсина, мандарина и соевый соус и оставить на 30 минут.

1. Этап. Куриные голени Ароматные: Куриные голени помыть и обсушить. Сложить в миску, добавить к ним сок апельсина, мандарина и соевый соус и оставить на 30 минут.

2. Этап

Сушеный чеснок, розовый перец, кардамон и 1/2 ч. л. шамбалы растереть в ступке, в мелкую крошку.

1. Этап. Куриные голени Ароматные: Сушеный чеснок, розовый перец, кардамон и 1/2 ч. л. шамбалы растереть в ступке, в мелкую крошку.

3. Этап

Посыпать измельченными специями голени, перемешать и оставить на 40 минут.

1. Этап. Куриные голени Ароматные: Посыпать измельченными специями голени, перемешать и оставить на 40 минут.

4. Этап

Форму для запекания смазать растительным маслом 3 ст. л., выложить голени и отправить в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут. Голени один раз нужно будет перевернуть, в процессе готовки. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриные голени Ароматные: Форму для запекания смазать растительным маслом 3 ст. л., выложить голени и отправить в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут. Голени один раз нужно будет перевернуть, в процессе готовки. Приятного аппетита!