Тефтели из индейки со шпинатом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тефтели из индейки со шпинатом

1. Чеснок - 3 зубчика
2. Шпинат - 90 грамм
3. Яйцо - 1 штука
4. Лук зеленый - 3 штуки
5. Пармезан - 30 грамм
6. Моцарелла - 100 грамм
7. Соль - по вкусу
8. Масло оливковое - 1 ст. ложка
9. Черный молотый перец - по вкусу
10. Сухари панировочные - 60 грамм
11. Фарш из индейки - 1125 грамм
12. Соус "Маринара" - 720 грамм

Как вкусно приготовить - Тефтели из индейки со шпинатом

1. Этап

1. Для начала мелко нарубите шпинат, чеснок и лук. Затем смешайте их вместе с яйцом.

1. Этап. Тефтели из индейки со шпинатом: 1. Для начала мелко нарубите шпинат, чеснок и лук. Затем смешайте их вместе с яйцом.

2. Этап

2. Потом добавьте к овощам весь тёртый сыр, фарш и сухари. Перемешайте ингредиенты.

1. Этап. Тефтели из индейки со шпинатом: 2. Потом добавьте к овощам весь тёртый сыр, фарш и сухари. Перемешайте ингредиенты.

3. Этап

3. После этого сформируйте круглые тефтели.

1. Этап. Тефтели из индейки со шпинатом: 3. После этого сформируйте круглые тефтели.

4. Этап

4. Затем шарики обжарьте в масле в течение 10 минут, переворачивая.

1. Этап. Тефтели из индейки со шпинатом: 4. Затем шарики обжарьте в масле в течение 10 минут, переворачивая.

5. Этап

5. Далее влейте к тефтелям соус. Доведите блюдо до кипения, а потом тушите его 10 минут. Всё готово! Приятного аппетита!

1. Этап. Тефтели из индейки со шпинатом: 5. Далее влейте к тефтелям соус. Доведите блюдо до кипения, а потом тушите его 10 минут. Всё готово! Приятного аппетита!