Ингредиенты для - Тефтели, запеченные с гречкой

1. Куриное филе 2 шт
2. Крупа гречневая 3 ст. л.
3. Лук репчатый 1 шт
4. Яйцо куриное 1 шт
5. Кокосовая стружка 1 ст. л.
6. Кетчуп 2 ч. л.
7. Майонез 1 ч. л.
8. Чеснок 1 зуб.
9. Перец черный 1 зуб.
10. Соль 1 зуб.
11. Болгарский перец 0\5 шт

Как вкусно приготовить - Тефтели, запеченные с гречкой

1 . Этап

Гречку ТМ Мистраль отварить до готовности.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Гречку ТМ Мистраль отварить до готовности.

2 . Этап

Филе прокрутить через мясорубку вместе с луковицей, добавить гречку.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Филе прокрутить через мясорубку вместе с луковицей, добавить гречку.

3 . Этап

Добавить яйцо и кокосовую стружку. Посолить и поперчить по вкусу.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Добавить яйцо и кокосовую стружку. Посолить и поперчить по вкусу.

4 . Этап

Сформовать тефтели, выложить в форму для запекания, смазанную маслом.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Сформовать тефтели, выложить в форму для запекания, смазанную маслом.

5 . Этап

Сверху положить по небольшому кусочку болгарского перца.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Сверху положить по небольшому кусочку болгарского перца.

6 . Этап

Майонез и кетчуп соединить, добавить измельчённый чеснок, перемешать.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Майонез и кетчуп соединить, добавить измельчённый чеснок, перемешать.

7 . Этап

Смазать полученным соусом верх тефтелей. Запечь при 180С. 30-35 минут. Приятного аппетита!!! Очень вкусно, рекомендую!!!

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Смазать полученным соусом верх тефтелей. Запечь при 180С. 30-35 минут. Приятного аппетита!!! Очень вкусно, рекомендую!!!
Тефтели, запеченные с гречкой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Рис с креветками на кокосовом молоке
Рис с креветками на кокосовом молоке
Готовить буду в сковороде 24 см со съемной ручкой, сте...
Ленивые беляши Еще один вариант
Ленивые беляши Еще один вариант
Продукты Для теста: В кефир добавить разрыхлитель, кук...
Сверхбыстрый кофейный мусс
Сверхбыстрый кофейный мусс
Смешать растворимый кофе, сахарную пудру и воду (очень...
Кабачковые оладьи с ванилью на йогурте
Кабачковые оладьи с ванилью на йогурте
Йогурт выкладываем в посуду, кладём соду, перемешиваем...
Салат Изюмительный
Салат Изюмительный
Порежьте мясо курицы небольшими кусочками. Сыр нарежьт...
Ткемали по-моему и побочные заготовки
Ткемали по-моему и побочные заготовки
Разберёмся с названием. "Ткемали" - это особый сорт ки...
Молочный суп с гречкой и фундуком
Молочный суп с гречкой и фундуком
Гречневую крупу ТМ Мистраль сварить, согласно инструкц...
Овощное рагу а-ля Айлазан
Овощное рагу а-ля Айлазан
Баклажаны режем кольцами толщиной около 7 мм, засыпаем...
Черничные маффины
Черничные маффины
Нам потребуются самые обычные продукты. Для начала нам...
Тыква с сыром фета
Тыква с сыром фета
Из половинки лимона выдавить сок, получится 3-4 ст. л....
Рыбка с сюрпризом
Рыбка с сюрпризом
Маринуем нашу рыбку минут 30. Пока рыбка маринуется го...
Постное слоенное тесто
Постное слоенное тесто
Замесите тесто что бы оно хорошо отделялось от рук. За...