Тефтели, запеченные с гречкой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тефтели, запеченные с гречкой

1. Куриное филе - 2 шт
2. Крупа гречневая - 3 ст. л.
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Яйцо куриное - 1 шт
5. Кокосовая стружка - 1 ст. л.
6. Кетчуп - 2 ч. л.
7. Майонез - 1 ч. л.
8. Чеснок - 1 зуб.
9. Перец черный - 1 зуб.
10. Соль - 1 зуб.
11. Болгарский перец - 0\5 шт

Как вкусно приготовить - Тефтели, запеченные с гречкой

1. Этап

Гречку ТМ Мистраль отварить до готовности.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Гречку ТМ Мистраль отварить до готовности.

2. Этап

Филе прокрутить через мясорубку вместе с луковицей, добавить гречку.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Филе прокрутить через мясорубку вместе с луковицей, добавить гречку.

3. Этап

Добавить яйцо и кокосовую стружку. Посолить и поперчить по вкусу.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Добавить яйцо и кокосовую стружку. Посолить и поперчить по вкусу.

4. Этап

Сформовать тефтели, выложить в форму для запекания, смазанную маслом.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Сформовать тефтели, выложить в форму для запекания, смазанную маслом.

5. Этап

Сверху положить по небольшому кусочку болгарского перца.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Сверху положить по небольшому кусочку болгарского перца.

6. Этап

Майонез и кетчуп соединить, добавить измельчённый чеснок, перемешать.

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Майонез и кетчуп соединить, добавить измельчённый чеснок, перемешать.

7. Этап

Смазать полученным соусом верх тефтелей. Запечь при 180С. 30-35 минут. Приятного аппетита!!! Очень вкусно, рекомендую!!!

1. Этап. Тефтели, запеченные с гречкой: Смазать полученным соусом верх тефтелей. Запечь при 180С. 30-35 минут. Приятного аппетита!!! Очень вкусно, рекомендую!!!