Теплый салат с гречневой лапшой и овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Теплый салат с гречневой лапшой и овощами

1. Соба - 100 г
2. Кабачок - 1 шт
3. Перец сладкий красный - 1 шт
4. Перец чили - 1 шт
5. Имбирь - 1 ч. л.
6. Чеснок - 4 зуб.
7. Спаржа - 300 г
8. Горошек зеленый - 100 г
9. Масло подсолнечное - 3 ст. л.
10. Соевый соус - 2 ст. л.
11. Паприка сладкая - 1 ч. л.
12. Сахар тростниковый - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Теплый салат с гречневой лапшой и овощами

1. Этап

Гречневую лапшу (собу) выложить в подходящую по размеру посуду и залить кипятком на 10 мин.

1. Этап. Теплый салат с гречневой лапшой и овощами: Гречневую лапшу (собу) выложить в подходящую по размеру посуду и залить кипятком на 10 мин.

2. Этап

Воду слить в лапшу добавить 1 ст л масла "Олейна" и перемешать чтобы лапша не склеилась.

1. Этап. Теплый салат с гречневой лапшой и овощами: Воду слить в лапшу добавить 1 ст л масла

3. Этап

Кабачок нарезать на кружочки и обжарить 1-2 минуты в масле "Олейна".

1. Этап. Теплый салат с гречневой лапшой и овощами: Кабачок нарезать на кружочки и обжарить 1-2 минуты в масле

4. Этап

Добавить нарезанный на колечки сладкий перец и чили, обжаривать еще вместе 3 мин.

1. Этап. Теплый салат с гречневой лапшой и овощами: Добавить нарезанный на колечки сладкий перец и чили, обжаривать еще вместе 3 мин.

5. Этап

Имбирь и чеснок нарезать на тонкие дольки, добавить к овощам и жарить 1 мин.

1. Этап. Теплый салат с гречневой лапшой и овощами: Имбирь и чеснок нарезать на тонкие дольки, добавить к овощам и жарить 1 мин.

6. Этап

Зеленую свежую спаржу нарезать на кусочки и добавить к овощам, жарить 1 мин.

1. Этап. Теплый салат с гречневой лапшой и овощами: Зеленую свежую спаржу нарезать на кусочки и добавить к овощам, жарить 1 мин.

7. Этап

Добавить зеленый замороженный горошек, соевый соус, соль по вкусу, сахар, паприку молотую и готовить 3-4 мин.

1. Этап. Теплый салат с гречневой лапшой и овощами: Добавить зеленый замороженный горошек, соевый соус, соль по вкусу, сахар, паприку молотую и готовить 3-4 мин.

8. Этап

Добавить лапшу, перемешать, готовить еще 1 мин и немедленно подавать!!

1. Этап. Теплый салат с гречневой лапшой и овощами: Добавить лапшу, перемешать, готовить еще 1 мин и немедленно подавать!!

9. Этап

Подаем присыпав кинзой.

1. Этап. Теплый салат с гречневой лапшой и овощами: Подаем присыпав кинзой.