Теплый салат с цветной капустой и ветчиной
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Теплый салат с цветной капустой и ветчиной

1. Капуста цветная - 400 г
2. Капуста белокочанная - 200 г
3. Ветчина - 100 г
4. Масло подсолнечное - 4 ст. л.
5. Лук зеленый - по вкусу
6. Соль - по вкусу
7. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Теплый салат с цветной капустой и ветчиной

1. Этап

Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.

2. Этап

Белокочанную капусту порезать тонкой соломкой и припустить ее в сотейнике или сковороде до полуготовности.

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Белокочанную капусту порезать тонкой соломкой и припустить ее в сотейнике или сковороде до полуготовности.

3. Этап

Добавить цветную капусту и припустить до готовности. Добавить соль. Для сохранения витаминов, и на свой вкус, я готовлю цветную капусту, не до мягкого состояния, а с легким хрустом. Т. е. как только она изменила цвет и стала полупрозрачной, я выключаю огонь. Припускание — варка продуктов в небольшом количестве жидкости. Снизу овощи варятся, верх готовиться на пару!

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Добавить цветную капусту и припустить до готовности. Добавить соль. Для сохранения витаминов, и на свой вкус, я готовлю цветную капусту, не до мягкого состояния, а с легким хрустом. Т. е. как только она изменила цвет и стала полупрозрачной, я выключаю огонь. Припускание — варка продуктов в небольшом количестве жидкости. Снизу овощи варятся, верх готовиться на пару!

4. Этап

Остужаем капусту до теплого состояния. Режем ветчину.

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Остужаем капусту до теплого состояния. Режем ветчину.

5. Этап

В салатники выкладываем капусту, присыпаем ветчиной, перчим и украшаем зеленым луком. Добавляем масло ТМ Олейна!

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: В салатники выкладываем капусту, присыпаем ветчиной, перчим и украшаем зеленым луком. Добавляем масло ТМ Олейна!

6. Этап

Угощаем! Приятного аппетита!

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Угощаем! Приятного аппетита!