Ингредиенты для - Теплый салат с цветной капустой и ветчиной

1. Капуста цветная 400 г
2. Капуста белокочанная 200 г
3. Ветчина 100 г
4. Масло подсолнечное 4 ст. л.
5. Лук зеленый по вкусу
6. Соль по вкусу
7. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Теплый салат с цветной капустой и ветчиной

1 . Этап

Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.

2 . Этап

Белокочанную капусту порезать тонкой соломкой и припустить ее в сотейнике или сковороде до полуготовности.

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Белокочанную капусту порезать тонкой соломкой и припустить ее в сотейнике или сковороде до полуготовности.

3 . Этап

Добавить цветную капусту и припустить до готовности. Добавить соль. Для сохранения витаминов, и на свой вкус, я готовлю цветную капусту, не до мягкого состояния, а с легким хрустом. Т. е. как только она изменила цвет и стала полупрозрачной, я выключаю огонь. Припускание — варка продуктов в небольшом количестве жидкости. Снизу овощи варятся, верх готовиться на пару!

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Добавить цветную капусту и припустить до готовности. Добавить соль. Для сохранения витаминов, и на свой вкус, я готовлю цветную капусту, не до мягкого состояния, а с легким хрустом. Т. е. как только она изменила цвет и стала полупрозрачной, я выключаю огонь. Припускание — варка продуктов в небольшом количестве жидкости. Снизу овощи варятся, верх готовиться на пару!

4 . Этап

Остужаем капусту до теплого состояния. Режем ветчину.

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Остужаем капусту до теплого состояния. Режем ветчину.

5 . Этап

В салатники выкладываем капусту, присыпаем ветчиной, перчим и украшаем зеленым луком. Добавляем масло ТМ Олейна!

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: В салатники выкладываем капусту, присыпаем ветчиной, перчим и украшаем зеленым луком. Добавляем масло ТМ Олейна!

6 . Этап

Угощаем! Приятного аппетита!

1. Этап. Теплый салат с цветной капустой и ветчиной: Угощаем! Приятного аппетита!
Теплый салат с цветной капустой и ветчиной
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Тухум барак
Тухум барак
Замесите тесто: возьмите 3 яйца, 3 стакана молока, доб...
Рецепт закрутки огурцов
Рецепт закрутки огурцов
В чистые банки уложите порезанный кольцами лук, лавров...
Простой морковный пирог
Простой морковный пирог
Морковку помойте, очистите и измельчите в блендере неб...
Шеф-салат
Шеф-салат
Куриную грудку (кожу лучше снять и выбросить) солим, п...
Овощной капучино со сливками
Овощной капучино со сливками
Морковь и сельдерей очищаем, режем небольшими кусочкам...
Вешенки жарено-маринованные
Вешенки жарено-маринованные
У вешенок отрезать нижнюю, твёрдую часть ножки, отряхн...
Пирог Карамельный
Пирог Карамельный
Муку просеять. Добавить холодное масло, соль и разрыхл...
Овощной салат в лимонно-имбирном маринаде
Овощной салат в лимонно-имбирном маринаде
Лук и болгарский перец нарезать полукольцами. Морковь...
Помидоры по-милански
Помидоры по-милански
Говядину жареную мелко нарезаем. Я обжарила тонко отби...
Маффины с овощами и яйцом
Маффины с овощами и яйцом
Подготовим формы для мафин, смазав их подсолнечным мас...
Мексиканский суп с кетчупом
Мексиканский суп с кетчупом
Лук нарежьте мелко, а сельдерей и морковь на средние к...
Слоеный торт с курицей
Слоеный торт с курицей
Картофель и морковь вымыть, отварить до готовности, ох...