Тёплый салат из мангольда с апельсином
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тёплый салат из мангольда с апельсином

1. Свекла листовая - 1 пуч.
2. Апельсин - 1 шт
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Масло растительное - 2 ст. л.
5. Сахар - 1 ст. л.
6. Бальзамик - 1 ст. л.
7. Смесь перцев - 1 ст. л.
8. Соль - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Тёплый салат из мангольда с апельсином

1. Этап

Лук нарезаем кубиком.

1. Этап. Тёплый салат из мангольда с апельсином: Лук нарезаем кубиком.

2. Этап

С апельсина снимаем цедру.

1. Этап. Тёплый салат из мангольда с апельсином: С апельсина снимаем цедру.

3. Этап

Очищаем его и также нарезаем кубиком.

1. Этап. Тёплый салат из мангольда с апельсином: Очищаем его и также нарезаем кубиком.

4. Этап

Если нет мангольда, не переживайте, в этот салат идеально подойдут листья обычной свеклы. Черешки нарезаем кубиком, а листья широкими полосками.

1. Этап. Тёплый салат из мангольда с апельсином: Если нет мангольда, не переживайте, в этот салат идеально подойдут листья обычной свеклы. Черешки нарезаем кубиком, а листья широкими полосками.

5. Этап

В сковороду наливаем растительное масло и разогреваем его.

1. Этап. Тёплый салат из мангольда с апельсином: В сковороду наливаем растительное масло и разогреваем его.

6. Этап

Обжариваем лук до золотистости 3-5 минут.

1. Этап. Тёплый салат из мангольда с апельсином: Обжариваем лук до золотистости 3-5 минут.

7. Этап

Добавляем кусочки апельсина, цедру и сахар. Убавляем огонь и тушим помешивая 10 минут до лёгкой карамелизации апельсина. Добавляем бальзамический уксус.

1. Этап. Тёплый салат из мангольда с апельсином: Добавляем кусочки апельсина, цедру и сахар. Убавляем огонь и тушим помешивая 10 минут до лёгкой карамелизации апельсина. Добавляем бальзамический уксус.

8. Этап

Добавляем черешки и готовим 3-5 минут. Солим и перчим по вкусу.

1. Этап. Тёплый салат из мангольда с апельсином: Добавляем черешки и готовим 3-5 минут. Солим и перчим по вкусу.

9. Этап

Далее добавляем листья. Перемешиваем, держим на огне 1-2 минуты, выключаем огонь, накрываем крышкой и оставляем так на 3-4 минуты до размягчения листьев.

1. Этап. Тёплый салат из мангольда с апельсином: Далее добавляем листья. Перемешиваем, держим на огне 1-2 минуты, выключаем огонь, накрываем крышкой и оставляем так на 3-4 минуты до размягчения листьев.