Ингредиенты для - Форель, запеченная с овощами и имбирем

1. Рыба 2 шт.
2. Лук репчатый 1 шт.
3. Помидоры 2 шт.
4. Болгарский перец 1 шт.
5. Петрушка (зелень) 0,5 пучок
6. Имбирь корень 50 гр.
7. Чеснок 2 зубка
8. Соль по вкусу
9. Перец черный по вкусу
10. Картофель 2 шт.

Как вкусно приготовить - Форель, запеченная с овощами и имбирем

1 . Этап

Приготовим овощи. Режем лук полукольцами, помидор кубиками, перец небольшой соломкой.

1. Этап. Форель, запеченная с овощами и имбирем: Приготовим овощи. Режем лук полукольцами, помидор кубиками, перец небольшой соломкой.

2 . Этап

Лук обжариваем на растительном масле до прозрачности, ложим помидоры, перец, тертый на крупной терке имбирь, тушим 10 мин, периодически помешивая. В конце добавляем порезанные петрушку и чеснок.

1. Этап. Форель, запеченная с овощами и имбирем: Лук обжариваем на растительном масле до прозрачности, ложим помидоры, перец, тертый на крупной терке имбирь, тушим 10 мин, периодически помешивая. В конце добавляем порезанные петрушку и чеснок.

3 . Этап

Начиняем овощами нашу рыбу.

1. Этап. Форель, запеченная с овощами и имбирем: Начиняем овощами нашу рыбу.

4 . Этап

На застеленный фольгой противень ложим порезанный кружочками картофель, сверху ложим рыбу с овощами. Из фольги формируем лодочки, чтобы в процессе запекания не вытекли соки. Ставим разогретую до 200 градусов духовку на 25-30мин.

1. Этап. Форель, запеченная с овощами и имбирем: На застеленный фольгой противень ложим порезанный кружочками картофель, сверху ложим рыбу с овощами. Из фольги формируем лодочки, чтобы в процессе запекания не вытекли соки. Ставим разогретую до 200 градусов духовку на 25-30мин.
Форель, запеченная с овощами и имбирем
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Форель в духовке с лимоном
Форель в духовке с лимоном
1. Превосходство форели в том, что она быстро готовитс...
Омлет на пару в микроволновке
Омлет на пару в микроволновке
1. Преимущества данного блюда в том, что во время его...
Блины с припеком с сыром и укропом
Блины с припеком с сыром и укропом
Продукты для блинов. Подготовленные продукты: Сыр нате...
Курица с рисовой лапшой и овощами
Курица с рисовой лапшой и овощами
Для приготовления куриного филе я буду использовать ск...
Маринованные шампиньоны по-венесуэльски
Маринованные шампиньоны по-венесуэльски
Необходимые ингредиенты Грибы вымыть и обсушить. Больш...
Бездрожжевой хлеб с сыром и зеленью
Бездрожжевой хлеб с сыром и зеленью
Муку смешать с солью, разрыхлителем, мелко нарезанной...
Запеканка с куриными фрикадельками
Запеканка с куриными фрикадельками
В фарш добавить хлебные крошки (из черствого белого хл...
Воздушный рыбный пирог по-милански
Воздушный рыбный пирог по-милански
Филе любой некостлявой рыбы порезать кубиками. В сково...
Курица с луком в духовке
Курица с луком в духовке
В оливковое масло высыпать пакетик приправ для запекан...
Фасолопита без выпечки
Фасолопита без выпечки
Нам потребуется фасоль фирмы Мистраль. С вечера замочи...
Пирог с шоколадной прослойкой и штрейзелем
Пирог с шоколадной прослойкой и штрейзелем
В ведерко хлебопечки налить молоко и воду, добавить са...
Куриное филе в апельсиновом соусе
Куриное филе в апельсиновом соусе
Курицу и апельсин порезать на кусочки и перемешать, ра...