Цуккини-гриль под овощным маринадом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Цуккини-гриль под овощным маринадом

1. Цуккини - 2 шт
2. Перец сладкий красный - 1 шт
3. Перец красный жгучий - по вкусу
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Морковь - 1 шт
6. Помидор - 2 шт
7. Масло растительное - 2 ст. л.
8. Чеснок - 2 зуб.
9. Соль - по вкусу
10. Сахар - 1 ч. л.
11. Смесь перцев - по вкусу
12. Уксус - 1/2 ч. л.
13. Зелень - 1/2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Цуккини-гриль под овощным маринадом

1. Этап

Я делала половину нормы. Молодой цуккини моем, режем кружками, толщиной около 7 мм.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Я делала половину нормы. Молодой цуккини моем, режем кружками, толщиной около 7 мм.

2. Этап

Сбрызгиваем цуккини маслом и обжариваем на сковороде гриль с обеих сторон.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Сбрызгиваем цуккини маслом и обжариваем на сковороде гриль с обеих сторон.

3. Этап

Одновременно кубиками режем лук и чеснок.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Одновременно кубиками режем лук и чеснок.

4. Этап

Обжариваем лук и чеснок до прозрачности на среднем огне.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Обжариваем лук и чеснок до прозрачности на среднем огне.

5. Этап

Морковь режем тонкими кружками или половинками. Кладём на сковороду. Перемешиваем, тушим на среднем огне 5 минут.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Морковь режем тонкими кружками или половинками. Кладём на сковороду. Перемешиваем, тушим на среднем огне 5 минут.

6. Этап

Сладкий и жгучий перец режем кубиками или полосками. Кладём на сковороду, перемешиваем.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Сладкий и жгучий перец режем кубиками или полосками. Кладём на сковороду, перемешиваем.

7. Этап

Помидоры ошпариваем, снимаем кожицу, режем кубиками, кладём к овощам. Добавляем соль, сахар, уксус, смесь перцев, перемешиваем, тушим на среднем огне около 15 минут до готовности.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Помидоры ошпариваем, снимаем кожицу, режем кубиками, кладём к овощам. Добавляем соль, сахар, уксус, смесь перцев, перемешиваем, тушим на среднем огне около 15 минут до готовности.

8. Этап

Овощи не должны быть слишком мягкими.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Овощи не должны быть слишком мягкими.

9. Этап

Кладём к тушёным овощам цуккини-гриль. Отключаем огонь.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Кладём к тушёным овощам цуккини-гриль. Отключаем огонь.

10. Этап

Добавляем рубленную зелень, у меня кинза и укроп, перемешиваем. Даём овощам остыть и отправляем в холодильник, лучше на ночь.

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Добавляем рубленную зелень, у меня кинза и укроп, перемешиваем. Даём овощам остыть и отправляем в холодильник, лучше на ночь.

11. Этап

Подаём закуску охлаждённой. Приятного аппетита!!!

1. Этап. Цуккини-гриль под овощным маринадом: Подаём закуску охлаждённой. Приятного аппетита!!!