Цветная капуста с яйцом и помидорами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Цветная капуста с яйцом и помидорами

1. Капуста цветная - 1 штука
2. Фарш мясной - 250 грамм
3. Лук репчатый - 1 штука
4. Морковь - 1 штука
5. Помидоры - 3 штуки
6. Сыр - 100 грамм
7. Яйца - 5 штук
8. Молоко - 150 грамм
9. Свежая зелень - 20 грамм
10. Масло растительное - по вкусу
11. Соль - по вкусу
12. Перец черный молотый - по вкусу

Как вкусно приготовить - Цветная капуста с яйцом и помидорами

1. Этап

Для начала разделяем цветную капусту на соцветия. Затем смазываем противень маслом и выкладываем на него капусту.

1. Этап. Цветная капуста с яйцом и помидорами: Для начала разделяем цветную капусту на соцветия. Затем смазываем противень маслом и выкладываем на него капусту.

2. Этап

Теперь мелко нарезаем репчатый лук, трем морковь на крупной терке. Фарш выкладываем в отдельную миску и добавляем к нему измельченные овощи и зелень, солим и перчим.

1. Этап. Цветная капуста с яйцом и помидорами: Теперь мелко нарезаем репчатый лук, трем морковь на крупной терке. Фарш выкладываем в отдельную миску и добавляем к нему измельченные овощи и зелень, солим и перчим.

3. Этап

Смесь фарша и овощей равномерно распределяем по противню.

1. Этап. Цветная капуста с яйцом и помидорами: Смесь фарша и овощей равномерно распределяем по противню.

4. Этап

Помидоры моем и нарезаем кружочками, затем раскладываем на капусту и фарш.

1. Этап. Цветная капуста с яйцом и помидорами: Помидоры моем и нарезаем кружочками, затем раскладываем на капусту и фарш.

5. Этап

В миске взбиваем яйца с молоком и заливаем этой смесью содержимое противня. Ставим его в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем в течение 20 минут. Затем открываем духовку, посыпаем блюдо тертым сыром и оставляем еще на 5 минут. Наш ужин готов, приятного всем аппетита!

1. Этап. Цветная капуста с яйцом и помидорами: В миске взбиваем яйца с молоком и заливаем этой смесью содержимое противня. Ставим его в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем в течение 20 минут. Затем открываем духовку, посыпаем блюдо тертым сыром и оставляем еще на 5 минут. Наш ужин готов, приятного всем аппетита!