Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом

1. Капуста цветная - 1 шт.
2. Гранат - 0,5 шт.
3. Тмин - 1 ч. л.
4. Масло оливковое - 3 ст. л.
5. Соль - 0,5 ч. л.
6. Перец черный - 0,5 ч. л.
7. Йогурт - 0,5 ч. л.

Как вкусно приготовить - Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом

1. Этап

У меня был большой кочан капусты.

1. Этап. Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом: У меня был большой кочан капусты.

2. Этап

Разогреть духовку до 200 градусов. Противень смажьте 1 ст. ложкой оливкового масла. Цветную капусту разделите на соцветия, не обязательно одинакового размера.

1. Этап. Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом: Разогреть духовку до 200 градусов. Противень смажьте 1 ст. ложкой оливкового масла. Цветную капусту разделите на соцветия, не обязательно одинакового размера.

3. Этап

Смешать капусту с оставшимся оливковым маслом, тмином, солью и перцем.

1. Этап. Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом: Смешать капусту с оставшимся оливковым маслом, тмином, солью и перцем.

4. Этап

Выложить на противень.

1. Этап. Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом: Выложить на противень.

5. Этап

Запекать минут 20-30 (несколько раз помешать) до золотистого цвета и готовности капусты.

1. Этап. Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом: Запекать минут 20-30 (несколько раз помешать) до золотистого цвета и готовности капусты.

6. Этап

Цветную капусту остудить, добавить йогурт, зерна граната и зелень. И можно подавать на стол, очень вкусно, полезно и ароматно!

1. Этап. Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом: Цветную капусту остудить, добавить йогурт, зерна граната и зелень. И можно подавать на стол, очень вкусно, полезно и ароматно!