Тушеная тыква с морковью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тушеная тыква с морковью

1. Тыква - 170 грамм
2. Морковь - 1 штука
3. Чеснок - 1 зубчик
4. Масло растительное - 1.5 ст. ложки
5. Соль - по вкусу
6. Черный молотый перец - по вкусу
7. Лук репчатый - 1/2 штуки

Как вкусно приготовить - Тушеная тыква с морковью

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Тушеная тыква с морковью: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Репчатый лук нарежьте на тонкие перья, чеснок мелко порубите ножом.

1. Этап. Тушеная тыква с морковью: Репчатый лук нарежьте на тонкие перья, чеснок мелко порубите ножом.

3. Этап

У тыквы удалите семена и очистите от кожуры. Морковь помойте и тоже очистите от кожуры. Нарежьте брусочками тыкву и морковь.

1. Этап. Тушеная тыква с морковью: У тыквы удалите семена и очистите от кожуры. Морковь помойте и тоже очистите от кожуры. Нарежьте брусочками тыкву и морковь.

4. Этап

Разогрейте сковороду на среднем огне с растительным маслом. Выложите морковь и жарьте 2-3 минуты.

1. Этап. Тушеная тыква с морковью: Разогрейте сковороду на среднем огне с растительным маслом. Выложите морковь и жарьте 2-3 минуты.

5. Этап

Добавьте тыкву, перемешайте и готовьте еще 2-4 минуты.

1. Этап. Тушеная тыква с морковью: Добавьте тыкву, перемешайте и готовьте еще 2-4 минуты.

6. Этап

Добавьте к овощам лук и чеснок, жарьте еще несколько минут, пока лук не станет мягким.

1. Этап. Тушеная тыква с морковью: Добавьте к овощам лук и чеснок, жарьте еще несколько минут, пока лук не станет мягким.

7. Этап

Влейте небольшое (около 50-80 мл.) количество воды. Убавьте температуру на плите. Посолите и поперчите по вкусу. Тушите все вместе еще минут 5 до готовности тыквы и моркови.

1. Этап. Тушеная тыква с морковью: Влейте небольшое (около 50-80 мл.) количество воды. Убавьте температуру на плите. Посолите и поперчите по вкусу. Тушите все вместе еще минут 5 до готовности тыквы и моркови.

8. Этап

Перед подачей можно посыпать блюдо зеленью. Тушеная тыква с морковью готова, приятного вам аппетита!

1. Этап. Тушеная тыква с морковью: Перед подачей можно посыпать блюдо зеленью. Тушеная тыква с морковью готова, приятного вам аппетита!