Творог с зеленью для похудения
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Творог с зеленью для похудения

1. Творог обезжиренный - 200 грамм
2. Укроп - 1 пучок
3. Петрушка - 1 пучок
4. Чеснок - 1 зубчик
5. Натуральный йогурт - 2 ст. ложки
6. Яйцо отварное - 2 штуки
7. Лук зеленый - по вкусу

Как вкусно приготовить - Творог с зеленью для похудения

1. Этап

В миску кладем творог. Разбейте его, чтоб не было крупных грудок.

1. Этап. Творог с зеленью для похудения: В миску кладем творог. Разбейте его, чтоб не было крупных грудок.

2. Этап

Петрушку и укроп нарезаем мелко.

1. Этап. Творог с зеленью для похудения: Петрушку и укроп нарезаем мелко.

3. Этап

Зеленый лук нарезать мелко.

1. Этап. Творог с зеленью для похудения: Зеленый лук нарезать мелко.

4. Этап

Объединяем творог, зелень, выдавленный через пресс чеснок, йогурт. Добавляем соль и перец по вкусу. Перемешать.

1. Этап. Творог с зеленью для похудения: Объединяем творог, зелень, выдавленный через пресс чеснок, йогурт. Добавляем соль и перец по вкусу. Перемешать.

5. Этап

Отварное яйцо нарезать кубиком и добавить в массу. Перемешать.

1. Этап. Творог с зеленью для похудения: Отварное яйцо нарезать кубиком и добавить в массу. Перемешать.

6. Этап

Подаем к столу. Это очень вкусно и полезно.

1. Этап. Творог с зеленью для похудения: Подаем к столу. Это очень вкусно и полезно.