Ингредиенты для - Скумбрия Красочная
Как вкусно приготовить - Скумбрия Красочная
1 . Этап
Подготовим наши ингредиенты.
2 . Этап
Скумбрию разделываем на филе и разрезаем на две части. Немного солим и перчим.
3 . Этап
Помидоры нарезаем дольками, лук четверть кольцами, чеснок мелко рубим.
4 . Этап
Рыбу обжариваем в небольшом количестве подсолнечного масла с двух сторон до готовности.
5 . Этап
Далее обжариваем лук.
6 . Этап
Затем добавляем помидоры.
7 . Этап
Далее идёт чеснок, маслины и петрушка.
8 . Этап
И, добавляем вино. Всё хорошо перемешаем, добавим соль, немного сахара и нужно, чтобы немного покипело...
9 . Этап
Кладём нашу рыбу и прогреваем в течении нескольких минут.
10 . Этап
Наша ароматная рыба готова!