Информация о рецепте
Как вкусно приготовить - Тыквенные семечки с медом
1. Этап
Подготовьте необходимые ингредиенты. Тыквенные семечки слегка подсушите в духовке и очистите. Зеленую пленочку не снимайте, в ней также много полезностей.
2. Этап
Измельчите семечки ножом. Можно блендером или с помощью кофемолки, но мне больше нравится вариант с ножом, так проще контролировать степень измельчения, слишком мелко измельчать не нужно.
3. Этап
Смешайте тыквенные семечки с медом в пропорции 5:1.
4. Этап
Хорошо перемешайте полученную смесь.
5. Этап
Из тыквенно-медовой смеси сформируйте шарики. Очень удобно такие конфетки раскладывать по специальным бумажным корзинкам.
6. Этап
Употребляйте по 1 конфетке в день за 30 минут до приема пищи. Здоровья вам!
