Ингредиенты для - Веганская колбаса
Как вкусно приготовить - Веганская колбаса
1. Этап
Из первых 9-ти ингредиентов заранее приготовьте смесь специй и отложите пока в сторону.
2. Этап
Нагрейте на сковороде оливковое масло и обжарьте мелко нарезанный лук, грибы и измельченный чеснок до мягкости. Отложите и дайте остыть.
3. Этап
В большую миску положите фасоль (если консервированная, то воду нужно слить) и разомните с помощью вилки, толкушки, просто руками или в блендере. Должна получиться масса с кусочками, а не пюре.
4. Этап
Затем добавьте пасту из вяленых томатов, пищевые диетические дрожжи, смесь специй и муку из коричневого риса. Хорошо перемешайте.
5. Этап
Добавьте ксантановую камедь (загуститель, пищевая добавка) и снова перемешайте.
6. Этап
Теперь в миску добавьте остывшие обжаренные овощи, вустерский соус, жидкий дым и тщательно все перемешайте.
7. Этап
Разделите смесь на 4 части. Сформируйте из каждой колбаску, заверните в пищевую фольгу, как конфету.
8. Этап
Готовьте веганскую колбасу в пароварке в течение 15-ти минут, дайте остыть, а затем оставьте в холодильнике на несколько часов или на ночь.
9. Этап
После этого можно готовить колбаски по своему вкусу: на гриле или на сковороде.