Веррины Тунец и чиа

1. Этап

Семена чиа залейте водой, перемешайте. Оставьте на 10-15 минут, пару раз перемешайте. За это время чиа хорошо набухнут и смесь загустеет.

2. Этап

Листы нори очень мелко нарежьте.

3. Этап

Добавьте нори к смеси чиа, влейте соевый соус и масло, добавьте щепотку соли по вкусу.

4. Этап

Хорошо перемешайте.

5. Этап

Для верхнего слоя смешайте филе тунца, кукурузу и мелко нарезанный огурец. Посыпьте смесью перцев.

6. Этап

Перемешайте.

7. Этап

Разложите смесь с чиа по маленьким стаканчикам или стопочкам.

8. Этап

Выложите сверху слой с тунцом.

9. Этап

Посыпьте кунжутом, украсьте петрушкой.

10. Этап

Подавайте к праздничному столу!

11. Этап

С наступающим Новым годом!!!