Ингредиенты для - Запеченная треска
4.
Белый хрен 1 чайная ложка
Как вкусно приготовить - Запеченная треска
1 . Этап
Первым делом разогрейте духовку до 180 градусов и смажьте противень небольшим количеством растительного масла.
2 . Этап
На противень выложите кусочки трески кожей вниз. В мисочке смешайте йогурт, горчицу, хрен, укроп. Этот соус равномерно распределите по рыбке, а сверху присыпьте панировочными сухарями.
3 . Этап
Полейте рыбу растительным маслом и отправьте в духовку запекаться 20 минут.
4 . Этап
Подайте рыбку горячей со свежими овощами. У вас получится 4 порции низкокалорийного горячего блюда.
Информация о рецепте
Приготовление:
30 мин.
Количество порций:
4
Подлива из колбасок с фасолью
1. В кастрюле нагрейте растительное масло, опустите ту...
Флотский борщ
Кусок соленого бекона положите в кастрюлю целиком и за...
Курица, панированная в пармезане
Для начала нарежьте филе средними полосками. Приготовь...
Овощное рагу с грибами и капустой
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Блинчики с творогом и клубникой
Смешать просеянную муку, соль, сахар. Влить половину м...
Баклажаны с нутом и мятой
Рис в пакетиках ТМ "Мистраль" отварить в кипящей подсо...
Постный пирог Луковник
Предлагаю вам приготовить постное дрожжевое тесто по м...
Канапе с острой маринованной семгой
Нарежьте мелкими кубиками слабосоленую семгу (или форе...
Фасолево-ржаной хлеб
Подготавливаем продукты. Отмеряем необходимое количест...
Капустный суп с фасолью
Лук, морковь и сельдерей нарезать мелким кубиком. Обжа...
Экспресс мясо
Для соуса смешать яйца, крахмал, горчицу, соль, перец....
Овощи карри
Грибы нарезать пластинками и добавить к моркови. Жарит...