Запеченные роллы из кальмаров
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
55 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеченные роллы из кальмаров

1. Кальмар - 3 шт
2. Морковь - 130 г
3. Лук репчатый - 15 г
4. Яблоко - 80 г
5. Соевый соус - 2 ст. л.
6. Яйцо куриное - 2 шт
7. Мука кукурузная - 2 шт
8. Сыр твердый - 30 г

Как вкусно приготовить - Запеченные роллы из кальмаров

1. Этап

Очистить лук репчатый, морковь, яблоко. Подготовить тушки кальмаров.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Очистить лук репчатый, морковь, яблоко. Подготовить тушки кальмаров.

2. Этап

Морковь, лук репчатый и яблоко натереть на средней терке. Сложить в одну емкость.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Морковь, лук репчатый и яблоко натереть на средней терке. Сложить в одну емкость.

3. Этап

Тщательно перемешать.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Тщательно перемешать.

4. Этап

Каждую тушку кальмаров разрезать на два кольца примерно одинаковых. Оставшиеся части кальмар измельчить и добавить в начинку.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Каждую тушку кальмаров разрезать на два кольца примерно одинаковых. Оставшиеся части кальмар измельчить и добавить в начинку.

5. Этап

Добавить 2 ст. л. соевого соуса "Kikkoman".

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Добавить 2 ст. л. соевого соуса

6. Этап

Добавить куриные яйца.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Добавить куриные яйца.

7. Этап

Добавить 2 ст. л. муки кукурузной.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Добавить 2 ст. л. муки кукурузной.

8. Этап

Полученную начинку тщательно перемешать.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Полученную начинку тщательно перемешать.

9. Этап

Начинить кольца кальмаров начинкой. Выложить роллы на жарочный противень. Начинка очень сочная и обязательно будет вытекать сок из роллов в противень. Ничего страшного! Будем использовать как соус к гарниру.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Начинить кольца кальмаров начинкой. Выложить роллы на жарочный противень. Начинка очень сочная и обязательно будет вытекать сок из роллов в противень. Ничего страшного! Будем использовать как соус к гарниру.

10. Этап

Сыр твердый натереть на средней терке.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Сыр твердый натереть на средней терке.

11. Этап

Выложить натертый сыр сверху на роллы и запекать в разогретой духовке до готовности.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Выложить натертый сыр сверху на роллы и запекать в разогретой духовке до готовности.

12. Этап

Вот такие кальмарные роллы получились. На гарнир можно подать картофель или рис.

1. Этап. Запеченные роллы из кальмаров: Вот такие кальмарные роллы получились. На гарнир можно подать картофель или рис.