Ингредиенты

Название Значение
1. Куриное филе 400...450 г
2. Кабачок 2 шт
3. Яйцо куриное 2 шт
4. Сметана 1 ст. л.
5. Сыр твердый 60 г
6. Лук репчатый 1 шт
7. Чеснок 3 зуб.
8. Укроп по вкусу
9. Специи по вкусу
10. Масло растительное 1 ст. л.

Приготовление

1 . Этап

Продукты

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Продукты

2 . Этап

С кабачков срезать кожу, натереть кабачки на крупной терке, посолить по вкусу, оставить на полчаса, чтобы пустили сок

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: С кабачков срезать кожу, натереть кабачки на крупной терке, посолить по вкусу, оставить на полчаса, чтобы пустили сок

3 . Этап

Куриное филе, лук и чеснок пропустить через мясорубку

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Куриное филе, лук и чеснок пропустить через мясорубку

4 . Этап

Добавить к фаршу щепотку перцев, соль по вкусу, яйца, измельченный укроп

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Добавить к фаршу щепотку перцев, соль по вкусу, яйца, измельченный укроп

5 . Этап

Кабачки хорошо отжать (чтобы при запекании не так много сока выделилось), запеканка и так будет очень сочной. Добавить кабачки к фаршу

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Кабачки хорошо отжать (чтобы при запекании не так много сока выделилось), запеканка и так будет очень сочной. Добавить кабачки к фаршу

6 . Этап

Хорошо перемешать

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Хорошо перемешать

7 . Этап

Форму 18-20 см смазать растительным маслом, равномерно распределить кабачково-куриную массу

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Форму 18-20 см смазать растительным маслом, равномерно распределить кабачково-куриную массу

8 . Этап

Смазать верх сметаной, поставить в разогретую духовку 190*С на 25- 30 минут

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Смазать верх сметаной, поставить в разогретую духовку 190*С на 25- 30 минут

9 . Этап

Достать запеканку, посыпать тертым сыром

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Достать запеканку, посыпать тертым сыром

10 . Этап

И еще поставить в духовку минут на 10

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: И еще поставить в духовку минут на 10

11 . Этап

Запеканка готова. Очень сочная и нежная получается!

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Запеканка готова. Очень сочная и нежная получается!

12 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Запеканка куриная с кабачками: Приятного аппетита!
Запеканка куриная с кабачками
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
11.37
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.5
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
0.38
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
1.29
Постный пирог с сухофруктами
Постный пирог с сухофруктами
Яблоко порезать средними кусочками. Чернослив и курагу...
Пирожки с капустой Домашние
Пирожки с капустой Домашние
"Живые" дрожжи рскрошить руками и добавить к ним сахар...
Жареные пирожки с печенью и рисом
Жареные пирожки с печенью и рисом
В теплое молоко добавляем сахар, дрожжи и 2 ст л муки....
Запеченный картофель с творожным соусом
Запеченный картофель с творожным соусом
Картофель хорошо помыть, отварить в мундире 30 минут....
Слойки с карамельными яблоками
Слойки с карамельными яблоками
Признаться, я не очень жалую яблоки и начинки из них,...
Скумбрия солёная из морозильной камеры
Скумбрия солёная из морозильной камеры
Вот наши специи. Веточка петрушки на фото - это декор...
Свинина на косточке по-средиземноморски КотлеТТ
Свинина на косточке по-средиземноморски КотлеТТ
Лимон обдать кипятком и оставить на несколько минут (...
Лукумас
Лукумас
Продукты необходимые для приготовления теста лучше отм...
Джерки в электросушке
Джерки в электросушке
На фото подготовка и сушка говядины, с остальным мясом...
Паштет из сельди с творогом и орехами
Паштет из сельди с творогом и орехами
Сельдь разобрать на филе (у меня покупное филе в масле...
Запеченная капуста с грибами
Запеченная капуста с грибами
Капусту нашинковать соломкой. Выложить в рукав для зап...
Яблоки в мешочке из слоеного теста
Яблоки в мешочке из слоеного теста
Для яблок в "мешочках" из слоеного теста, кроме перечи...