Ингредиенты для - Живые конфеты

1. Нут 50 г
2. Орехи 25 г
3. Конфитюр 2 ч. л.
4. Кокосовая стружка 2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Живые конфеты

1 . Этап

Перед приготовлением конфет нужно прорастить нут. Это очень просто! Нут хорошо промыть, залить водой на 2-3 см выше зёрен. Оставить на 8-20 часов (желательно 2-3 раза менять воду, слегка промывая нут). За это время нут увеличится в 2 раза и уже станет съедобным. По плотности и ощущениям похож на орех. Мне удобно замачивать горох в небольшом контейнере и проращивать тут же. Слить воду, ещё раз промыть нут, сверху накрыть обычной бумажной салфеткой. Закрыть крышкой и убрать в тёмное место (я ставлю в подоконный шкаф - есть такое чудо в "хрущевских" квартирках)

1. Этап. Живые конфеты: Перед приготовлением конфет нужно прорастить нут. Это очень просто! Нут хорошо промыть, залить водой на 2-3 см выше зёрен. Оставить на 8-20 часов (желательно 2-3 раза менять воду, слегка промывая нут). За это время нут увеличится в 2 раза и уже станет съедобным. По плотности и ощущениям похож на орех. Мне удобно замачивать горох в небольшом контейнере и проращивать тут же. Слить воду, ещё раз промыть нут, сверху накрыть обычной бумажной салфеткой. Закрыть крышкой и убрать в тёмное место (я ставлю в подоконный шкаф - есть такое чудо в

2 . Этап

Уже через 8-12 часов можно наблюдать чудо новой жизни - каждая горошинка дала прекрасный сильный росток! Здесь сконцентрирована вся сила природы. Теперь это не просто горох, а богатейший источник жизненных сил и энергии. Это поистине живая еда! Пророщенный нут ещё раз промыть, и можно есть прямо так, добавлять в салаты, гарниры, смузи или всё же налепить из него конфет, чтобы брать их с собой и иметь возможность правильно подкрепиться в любых условиях.

1. Этап. Живые конфеты: Уже через 8-12 часов можно наблюдать чудо новой жизни - каждая горошинка дала прекрасный сильный росток! Здесь сконцентрирована вся сила природы. Теперь это не просто горох, а богатейший источник жизненных сил и энергии. Это поистине живая еда! Пророщенный нут ещё раз промыть, и можно есть прямо так, добавлять в салаты, гарниры, смузи или всё же налепить из него конфет, чтобы брать их с собой и иметь возможность правильно подкрепиться в любых условиях.

3 . Этап

Измельчить нут и орехи.

1. Этап. Живые конфеты: Измельчить нут и орехи.

4 . Этап

Добавить пару ложек конфитюра для придания сладости и нужной консистенции. Всё перемешать.

1. Этап. Живые конфеты: Добавить пару ложек конфитюра для придания сладости и нужной консистенции. Всё перемешать.

5 . Этап

Налепить конфеток, аккуратно обвалять в кокосовой стружке. Конфеты получаются мягкие, со свежим, сочным, естественным вкусом и огромной концентрацией различных полезных веществ. Помогают в борьбе с лишним весом, так как при низкой калорийности насыщают организм белками и витаминами (особо важен витамин В2-рибофламин, усиливающий обменные процессы, что дает нам возможность оставаться стройными и красивыми). По консистенции и вкусу слегка похожи на свежую нежирную халву. Нравятся детям. Хранить в холодильнике 3-4 дня, в стеклянной посуде под неплотно закрытой крышкой.

1. Этап. Живые конфеты: Налепить конфеток, аккуратно обвалять в кокосовой стружке. Конфеты получаются мягкие, со свежим, сочным, естественным вкусом и огромной концентрацией различных полезных веществ. Помогают в борьбе с лишним весом, так как при низкой калорийности насыщают организм белками и витаминами (особо важен витамин В2-рибофламин, усиливающий обменные процессы, что дает нам возможность оставаться стройными и красивыми). По консистенции и вкусу слегка похожи на свежую нежирную халву. Нравятся детям. Хранить в холодильнике 3-4 дня, в стеклянной посуде под неплотно закрытой крышкой.
Живые конфеты
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Пасхальный рулет с орехами и изюмом
Пасхальный рулет с орехами и изюмом
1. Первым делом займемся тестом. В глубокой мисочке вз...
Нут консервированный
Нут консервированный
Подготовьте все ингредиенты. Нут заранее замочите в во...
Курица с нутом и цукини
Курица с нутом и цукини
Если решили готовить блюдо с артишоками, а они у вас п...
Кабачково-гречневый кекс
Кабачково-гречневый кекс
Подготовьте ингредиенты. Яйца взбейте венчиком. ДОбавь...
Кокосовый кекс Сказка
Кокосовый кекс Сказка
Яйца взбиваем с сахаром. Добавляем сметану. Добавляем...
Торт Улей с пчелами
Торт Улей с пчелами
Смешать все ингредиенты для медового бисквита кроме ка...
Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром
Баклажаны под соусом Шармуля с булгуром
Уже давно собираюсь попробовать булгур, вот и чудный п...
Апельсиново-кокосовый кекс с клюквой
Апельсиново-кокосовый кекс с клюквой
Духовку разогреть до 170°. Форму 25х11 см смазать слив...
Печенье Оранжевый восторг
Печенье Оранжевый восторг
Тыкву очистить, порезать на кусочки и отварить. Измель...
Конфеты творожно-кокосовые
Конфеты творожно-кокосовые
Печенье измельчить в крошку На водяной бане растопить...
Торт «Яблочная симфония»
Торт «Яблочная симфония»
Сначала готовлю бисквит. Желтки отделяю от белков. Бел...
Пюре из нута
Пюре из нута
Нут нужно залить водой в большой миске и оставить набу...