Ингредиенты для - Зразы из поленты с кукурузой

1. Кукурузная крупа 1 стак.
2. Чернослив 100 г
3. Кукуруза 1 бан.
4. Цедра лимона 2 ч. л.
5. Соль 2 ч. л.
6. Вода 2,5 стак.
7. Сыр твердый 2,5 стак.
8. Масло растительное 2,5 стак.

Как вкусно приготовить - Зразы из поленты с кукурузой

1 . Этап

Кукурузную крупу промыть, залить водой, добавить щепотку соли и сварить любым удобным для Вас способом. Крупу я варила в мультиварке, иногда варю в микроволновке - по настроению, в общем! Пока варится крупа, готовим начинку. Чернослив промываем и мелко режем.

1. Этап. Зразы из поленты с кукурузой: Кукурузную крупу промыть, залить водой, добавить щепотку соли и сварить любым удобным для Вас способом. Крупу я варила в мультиварке, иногда варю в микроволновке - по настроению, в общем! Пока варится крупа, готовим начинку. Чернослив промываем и мелко режем.

2 . Этап

С кукурузы сливаем воду, в чашке смешиваем чернослив, кукурузу и цедру примерно с половины лимона.

1. Этап. Зразы из поленты с кукурузой: С кукурузы сливаем воду, в чашке смешиваем чернослив, кукурузу и цедру примерно с половины лимона.

3 . Этап

Поленту слегка остудить, чтобы можно было брать руками. Слепить небольшие лепешки, на каждую положить по 1-1,5 чайной ложки начинки. Хочу отметить честно, что начинка у меня осталась, поэтому мы потом ее доели просто в качестве салата. Если у Вас есть куда пристроить примерно треть банки кукурузы, тогда не используйте всю банку!

1. Этап. Зразы из поленты с кукурузой: Поленту слегка остудить, чтобы можно было брать руками. Слепить небольшие лепешки, на каждую положить по 1-1,5 чайной ложки начинки. Хочу отметить честно, что начинка у меня осталась, поэтому мы потом ее доели просто в качестве салата. Если у Вас есть куда пристроить примерно треть банки кукурузы, тогда не используйте всю банку!

4 . Этап

Сформировать зразы, стараясь, чтобы начинка нигде не выглядывала.

1. Этап. Зразы из поленты с кукурузой: Сформировать зразы, стараясь, чтобы начинка нигде не выглядывала.

5 . Этап

Обжарить в небольшом количестве растительного масла с двух сторон. Если есть желание, можно обмакнуть в яйцо и запанировать, но я не часто использую панировку в принципе, т. к. она впитывает больше масла. Для подачи можно посыпать сыром и расплавить его за пару минут в микроволновке.

1. Этап. Зразы из поленты с кукурузой: Обжарить в небольшом количестве растительного масла с двух сторон. Если есть желание, можно обмакнуть в яйцо и запанировать, но я не часто использую панировку в принципе, т. к. она впитывает больше масла. Для подачи можно посыпать сыром и расплавить его за пару минут в микроволновке.

6 . Этап

Посыпать зеленью и подавать! Сытно и просто. Подходит также для вегетарианского и постного питания.

1. Этап. Зразы из поленты с кукурузой: Посыпать зеленью и подавать! Сытно и просто. Подходит также для вегетарианского и постного питания.

7 . Этап

Фото в разломе, конечно, не самое аппетитное, но здесь я просто хотела указать, что можно подавать также в сладком варианте. Здесь зраза полита медом и сметаной. Тоже вкусно! Выбирайте свой вариант и пробуйте! Приятного аппетита!

1. Этап. Зразы из поленты с кукурузой: Фото в разломе, конечно, не самое аппетитное, но здесь я просто хотела указать, что можно подавать также в сладком варианте. Здесь зраза полита медом и сметаной. Тоже вкусно! Выбирайте свой вариант и пробуйте! Приятного аппетита!
Зразы из поленты с кукурузой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Чизбургер с индейкой
Чизбургер с индейкой
Для приготовления котлеты я использовала филе голени и...
Маринованная спаржа
Маринованная спаржа
Подготовьте ингредиенты: спаржу промойте и порежьте на...
Морковный квас
Морковный квас
Подготовьте все ингредиенты. Морковь помойте, очистите...
Салат Французский
Салат Французский
Яйца отварить. Лук почистить, нарезать полукольцами. Д...
Творожный пудинг
Творожный пудинг
Подготовить необходимые продукты. Изюм залить кипятком...
Сытный салат
Сытный салат
Куриную грудку замариновать солью, чесноком, маслом ра...
Рыба в кукурузной панировке
Рыба в кукурузной панировке
Вот наши продукты. Всё до безобразия просто! Мелкую ры...
Кабачки Татарская песня
Кабачки Татарская песня
Кабачки у меня сорта цуккини, я всегда беру молоденьки...
Крекер с медом и грецкими орехами
Крекер с медом и грецкими орехами
Просеять муку. В миске смешать муку и Овсяные хлопья М...
Салат Красная шапочка
Салат Красная шапочка
Нарезать тонко пекинскую капусту. Высыпать в миску. От...
Рийет из рыбы и сыра
Рийет из рыбы и сыра
Рыбное филе кладем в кастрюлю, добавляем лавровый лист...
Салат желе с овощами
Салат желе с овощами
Приготовить соус: смешать майонез, сметану, горчицу, с...