Інформація про рецепт
Інгредієнти для - Пластівці
1. Мюслі - 1 Ст.
7. Насіння Чіа - 2 ст. л.
9. Гвоздика мелена - 1.5 Ч. л.
Як смачно приготувати - Пластівці
1. Етап
Розігрійте духовку до 180 С і змастіть деко кулінарним спреєм. У великій мисці змішайте мигдаль, волоські горіхи, кокосову стружку, насіння кунжуту, насіння льону та насіння Чіа. Додайте гвоздику, корицю, ваніль і сіль.
2. Етап
Збийте яєчний білок до утворення піни, потім додайте мюслі. Додайте кокосове масло і перемішайте, поки все добре не покриється. Вилити на підготовлений лист і викласти рівним шаром. Випікайте 20-25 хвилин або до золотистого кольору, обережно помішуючи. Дайте повністю охолонути і подавайте з молоком.
