Барабулька с помидорами и маслинами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Барабулька с помидорами и маслинами

1. Барабулька - 500 г
2. Помидоры черри - 300 г
3. Маслины - 1 стак.
4. Лимонный сок - 1 ст. л.
5. Масло оливковое - 4 ст. л.
6. Соевый соус - 2 ст. л.
7. Перец черный - 2 ст. л.
8. Базилик - 1/2 ч. л.
9. Мука пшеничная - 2 ст. л.
10. Листья салата - 2 ст. л.
11. Лук красный - 1 шт

Как вкусно приготовить - Барабулька с помидорами и маслинами

1. Этап

1. Рыбу почистить, разрезать вдоль спины и раскрыть как книжку. Хорошо обсушить бумажными полотенцами, посолить-поперчить, обвалять в муке.

1. Этап. Барабулька с помидорами и маслинами: 1. Рыбу почистить, разрезать вдоль спины и раскрыть как книжку. Хорошо обсушить бумажными полотенцами, посолить-поперчить, обвалять в муке.

2. Этап

2. На сковородке сильно разогреть половину масла, жарить рыбу по минуте сначала со стороны мяса, потом со стороны кожи, отложить в сторону.

1. Этап. Барабулька с помидорами и маслинами: 2. На сковородке сильно разогреть половину масла, жарить рыбу по минуте сначала со стороны мяса, потом со стороны кожи, отложить в сторону.

3. Этап

3. Помидоры разрезать пополам, маслины нарезать.

1. Этап. Барабулька с помидорами и маслинами: 3. Помидоры разрезать пополам, маслины нарезать.

4. Этап

4. На сковородку добавить оставшееся масло, выложить лук, обжарить пару минут, затем помидоры, маслины, обжаривать примерно 3 минуты. в последний момент добавить базилик, можно свежий, соевый соус, перец и лимонный сок. Сразу подавать.

1. Этап. Барабулька с помидорами и маслинами: 4. На сковородку добавить оставшееся масло, выложить лук, обжарить пару минут, затем помидоры, маслины, обжаривать примерно 3 минуты. в последний момент добавить базилик, можно свежий, соевый соус, перец и лимонный сок. Сразу подавать.

5. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Барабулька с помидорами и маслинами: Приятного аппетита!