Быстрый завтрак
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Быстрый завтрак

1. Помидор - 1 шт
2. Яйцо куриное - 1 шт
3. Грибы - 4 шт
4. Лосось - 4 шт
5. Сыр твердый - 30 г
6. Зелень - 30 г
7. Соевый соус - 30 г
8. Горчица - 30 г
9. Молоко - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Быстрый завтрак

1. Этап

Шляпки грибов оставляем на несколько минут в смеси горчицы и соевого соуса.

1. Этап. Быстрый завтрак: Шляпки грибов оставляем на несколько минут в смеси горчицы и соевого соуса.

2. Этап

Ножки от грибов мелко нарезаем, добавляем к ним мелко нарезанную рыбу, сыр. Перемешиваем.

1. Этап. Быстрый завтрак: Ножки от грибов мелко нарезаем, добавляем к ним мелко нарезанную рыбу, сыр. Перемешиваем.

3. Этап

Заполняем шляпки начинкой и отправляем в разогретую до 220* духовку, на несколько минут (10-15 не больше, ориентируйтесь по вашей духовке).

1. Этап. Быстрый завтрак: Заполняем шляпки начинкой и отправляем в разогретую до 220* духовку, на несколько минут (10-15 не больше, ориентируйтесь по вашей духовке).

4. Этап

Удаляем сердцевину помидора.

1. Этап. Быстрый завтрак: Удаляем сердцевину помидора.

5. Этап

Яйцо взбиваем с 2 ст. л. молока и мелко нарезанной зеленью, солим.

1. Этап. Быстрый завтрак: Яйцо взбиваем с 2 ст. л. молока и мелко нарезанной зеленью, солим.

6. Этап

Заливаем получившуюся смесь в помидор и отправляем на 2 минуты в микроволновую печь (мощность ок. 700). Иногда, если совсем не хватает времени, я готовлю помидоры без грибов. Тогда время приготовления завтрака сокращается до 5 минут, что крайне удобно))) Если помидор большой, то обычно он "держит форму", но сейчас у нас в продаже маленькие и этих 2 минут ему было много))

1. Этап. Быстрый завтрак: Заливаем получившуюся смесь в помидор и отправляем на 2 минуты в микроволновую печь (мощность ок. 700). Иногда, если совсем не хватает времени, я готовлю помидоры без грибов. Тогда время приготовления завтрака сокращается до 5 минут, что крайне удобно))) Если помидор большой, то обычно он