Информация о рецепте
Ингредиенты для - Диетическая паста
Как вкусно приготовить - Диетическая паста
1. Этап
Помидоры и перец выбираем спелые и сочные. Моем. Если вы хотите, то можно снять кожуру с помидоров и достать семена. Но в данном виде пасты я этого не делаю.
2. Этап
Перец и помидоры нарезаем кусочками, складываем в блендер. Туда же чеснок и зелень. Измельчаем.
3. Этап
Отправляем овощную мякоть на огонь, доводим до кипения. Держим на огне 2 минуты.
4. Этап
Добавляем соевый соус Kikkoman. Держим на огне еще 2 минуты.
5. Этап
Спагетти или другой вид пасты отвариваем до любимого вами состояния.
6. Этап
Отправляем спагетти к овощам и тушим в течение 5 минут. Солим и перчим по вкусу. Вот такой вот диетический вариант. Главное - брать пасту хорошего качества. По желанию можно добавить немного сыра.
