Name: Диетические котлеты из говядины
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: Фарш - 500 грамм; Молоко - 100 миллилитров; Луковица - 1 штука; Соль - 1 щепотка; Перец - 1 щепотка

Информация о рецепте

Приготовление:

35 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Диетические котлеты из говядины

1. Фарш - 500 грамм

2. Молоко - 100 миллилитров

3. Луковица - 1 штука

4. Соль - 1 щепотка

5. Перец - 1 щепотка

Как вкусно приготовить - Диетические котлеты из говядины

1. Этап

1. Диетические котлеты из говядины в домашних условиях лучше начинать с приготовления фарша, тогда вы точно будете уверены в его качестве. Говядину лучше выбрать максимально нежирную и перекрутить мясо на мясорубке.

2. Этап

2. Луковицу очистить и порезать на крупные кусочки. Перекрутить на мясорубке и добавить в фарш. Посолить и хорошо поперчить мясо.

1. Этап. Диетические котлеты из говядины: 2. Луковицу очистить и порезать на крупные кусочки. Перекрутить на мясорубке и добавить в фарш. Посолить и хорошо поперчить мясо.

3. Этап

3. Хорошо перемешать фарш. Постепенно добавлять в него молоко, не переставая перемешивать.

4. Этап

4. Каждую порцию мяса для одной котлеты лучше несколько раз размять, ударив ее об стол. Таким образом, структура будет еще более однородной.

1. Этап. Диетические котлеты из говядины: 4. Каждую порцию мяса для одной котлеты лучше несколько раз размять, ударив ее об стол. Таким образом, структура будет еще более однородной.

5. Этап

5. Возьмите сковороду с антипригарным покрытием. Хорошо разогрейте ее и отправьте туда котлеты. Разместите их так, чтобы они не мешали друг другу, иначе они могут слипнуться.

1. Этап. Диетические котлеты из говядины: 5. Возьмите сковороду с антипригарным покрытием. Хорошо разогрейте ее и отправьте туда котлеты. Разместите их так, чтобы они не мешали друг другу, иначе они могут слипнуться.

6. Этап

6. Жарить котлеты лучше на медленном огне под крышкой. За 5 минут до готовности крышку можно снять и поджарить их до золотистой корочки. Также можно их отправить в духовку, чтобы они дошли там.

1. Этап. Диетические котлеты из говядины: 6. Жарить котлеты лучше на медленном огне под крышкой. За 5 минут до готовности крышку можно снять и поджарить их до золотистой корочки. Также можно их отправить в духовку, чтобы они дошли там.

7. Этап

7. Рецепт приготовления диетических котлет из говядины практически закончен. Осталось снять готовые котлеты и подавать их к столу. Они получаются нежными, сочными и абсолютно не рыхлыми.