Ингредиенты для - Диетические оладушки

1. Яблоки 3 штуки
2. Овсяные хлопья 4 ст. ложки
3. Яйцо куриное 1 штука
4. Крахмал 0,5 чайных ложки
5. Сода 0,25 чайных ложки
6. Ванилин, корица по вкусу
7. Соль 1 щепотка
8. Масло растительное 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Диетические оладушки

1 . Этап

Яблоки очистите и натрите на мелкой терке. Слейте сок, но не отжимайте. Добавьте овсяные хлопья и яйцо.

1. Этап. Диетические оладушки: Яблоки очистите и натрите на мелкой терке. Слейте сок, но не отжимайте. Добавьте овсяные хлопья и яйцо.

2 . Этап

Хорошенько перемешайте массу, затем добавьте соль, крахмал и ванилин с корицей. Еще раз перемешайте и оставьте на 15 минут, чтобы хлопья разбухли.

1. Этап. Диетические оладушки: Хорошенько перемешайте массу, затем добавьте соль, крахмал и ванилин с корицей. Еще раз перемешайте и оставьте на 15 минут, чтобы хлопья разбухли.

3 . Этап

Хорошо разогрейте сковороду и смажьте растительным маслом. Столовой ложкой выложите оладьи на сковороду и обжарьте до золотистой корочки с обеих сторон.

1. Этап. Диетические оладушки: Хорошо разогрейте сковороду и смажьте растительным маслом. Столовой ложкой выложите оладьи на сковороду и обжарьте до золотистой корочки с обеих сторон.
Диетические оладушки
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Грибной салат из баклажанов
Грибной салат из баклажанов
Подготовьте все ингредиенты. Баклажан берите один круп...
Скумбрия в фольге на углях
Скумбрия в фольге на углях
Почистим рыбу, удалим внутренности, голову и плавники....
Гречаники по-львовски с начинкой на палочке
Гречаники по-львовски с начинкой на палочке
Для блюда я буду использовать ядрицу гречневую ТМ "Мис...
Торт-безе Соты
Торт-безе Соты
Из бумаги вырезать шестиугольник со сторонами по 6 см....
Мясной багет с рисом и овощами
Мясной багет с рисом и овощами
Ингридиенты для приготовления мясного багета с рисом и...
Салат Шапка Мономаха
Салат Шапка Мономаха
Морковь натереть на крупной терке, яйца мелко порезать...
Щечки судака Сливочные
Щечки судака Сливочные
Начнем: вернувшись с рыбалки размораживаем щечки судак...
Булочки с сыром и оливками Для любимых
Булочки с сыром и оливками Для любимых
В миску налить тёплой воды, добавить сахар и 1 чайную...
Пирожное Муля
Пирожное Муля
Слоеное тесто разморозить. Каждый лист посыпать 1 ст....
Салат с курицей, фетой и помидорами
Салат с курицей, фетой и помидорами
Для салата будем готовить куриное филе с помощью MAGGI...
Говядина-гриль с красным луком
Говядина-гриль с красным луком
Поставим варить рис в соответствии с инструкцией на уп...
Лаймово-имбирные саварены
Лаймово-имбирные саварены
Муку смешайте с солью и просейте в чашу. Добавьте саха...