Информация о рецепте
Ингредиенты для - Рыба запеченная со свеклой
Как вкусно приготовить - Рыба запеченная со свеклой
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2. Этап
Рыбное филе нарежьте на порционные кусочки, посыпьте солью, специями и полейте соком лимона.
3. Этап
Обваляйте филе в муке и обжарьте в сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
4. Этап
В другой сковороде обжарьте тертую на крупной терке свеклу и морковь. Когда овощи обжарятся, добавьте немного воды и тушите до готовности. В конце добавьте соль по вкусу и полейте овощи небольшим количеством лимонного сока.
5. Этап
Рыбное филе выложите в форму для запекания.
6. Этап
Сверху распределите овощи. Запекайте в духовке прикрыв форму фольгой при температуре 180 градусов около 20 минут.
7. Этап
Приятного аппетита!
