Ингредиенты для - Диетические оладьи

1. Кефир 200 миллилитров
2. Мука кукурузная 100 грамм
3. Яйцо 1 штука
4. Сода 0,5 чайных ложки
5. Сахарозаменитель по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетические оладьи

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Диетические оладьи: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

В глубокой миске взбейте яйцо. Можно добавить щепотку соли.

1. Этап. Диетические оладьи: В глубокой миске взбейте яйцо. Можно добавить щепотку соли.

3 . Этап

Добавьте кефир и соду.

1. Этап. Диетические оладьи: Добавьте кефир и соду.

4 . Этап

Перемешайте. Всыпьте муку и добавьте сахарозаменитель.

1. Этап. Диетические оладьи: Перемешайте. Всыпьте муку и добавьте сахарозаменитель.

5 . Этап

Снова все перемешайте до однородного состояния.

1. Этап. Диетические оладьи: Снова все перемешайте до однородного состояния.

6 . Этап

Жарьте оладьи в сухой сковороде. Принцип тот же, как и при приготовлении панкейков. Налейте немного теста, распределяя его кругом и дождитесь появления дырочек.

1. Этап. Диетические оладьи: Жарьте оладьи в сухой сковороде. Принцип тот же, как и при приготовлении панкейков. Налейте немного теста, распределяя его кругом и дождитесь появления дырочек.

7 . Этап

Как только верх немного схватится, переворачивайте. Готовые диетические оладьи складывайте стопочкой и подавайте с медом или любым другим топпингом.

1. Этап. Диетические оладьи: Как только верх немного схватится, переворачивайте. Готовые диетические оладьи складывайте стопочкой и подавайте с медом или любым другим топпингом.

8 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Диетические оладьи: Приятного аппетита!
Диетические оладьи
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Салат с курицей, сыром и морковью по-корейски
Салат с курицей, сыром и морковью по-корейски
Куриное мясо отварите до готовности, остудите, мелко н...
Драчёна картофельная
Драчёна картофельная
Свинину помойте и просушите. Затем нарежьте ломтиками...
Брауни с бананом
Брауни с бананом
1. Для начала бананы превратите в пюре, раздавливая их...
Протеиновое печенье с клюквой
Протеиновое печенье с клюквой
Подготовьте все ингредиенты. Смешайте все сухие ингред...
Кексы с ягодным соусом
Кексы с ягодным соусом
Подготовить необходимые ингредиенты, отмерить нужное к...
Торт Наполеон без выпечки
Торт Наполеон без выпечки
В 200 грамм творога добавляем: 1 яйцо, 1 стакан сахара...
Яблочно-банановый десерт
Яблочно-банановый десерт
Выкладываем в чашку сметану, добавляем сахар и вилкой...
Творожное печенье Ушки
Творожное печенье Ушки
Творог с маргарином Смешать Добавить муку с содой Выме...
Тонкое льняное печенье
Тонкое льняное печенье
Поставить сыворотку на огонь. У меня это печенье хорош...
Лимонное печенье с белым шоколадом
Лимонное печенье с белым шоколадом
Берём три миски (ёмкости). В одной смешиваем сухие инг...
Навага под кисленьким соусом
Навага под кисленьким соусом
Лук нарезать полукольцами, обжарить на сковороде до зо...
Кукурузный бездрожжевой хлеб
Кукурузный бездрожжевой хлеб
В кефир добавьте соль, сахар и разрыхлитель. Хорошо пе...