Ингредиенты для - Диетический гороховый суп

1. Горошек замороженный 800 грамм
2. Головка чеснока 2 штуки
3. Лук 1 штука
4. Овощной бульон 1 литр
5. Тмин 1 ст. ложка
6. Масло оливковое 2 ст. ложки
7. Сливки по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетический гороховый суп

1 . Этап

Головки чеснока сбрызните оливковым маслом и запеките в течение 20 минут в духовке. Затем остудите и очистите. Подготовьте зеленый горошек, у меня замороженный.

1. Этап. Диетический гороховый суп: Головки чеснока сбрызните оливковым маслом и запеките в течение 20 минут в духовке. Затем остудите и очистите. Подготовьте зеленый горошек, у меня замороженный.

2 . Этап

Лук измельчите, и слегка обжарьте вместе с тмином прямо в кастрюле.

1. Этап. Диетический гороховый суп: Лук измельчите, и слегка обжарьте вместе с тмином прямо в кастрюле.

3 . Этап

Затем добавьте в кастрюлю горошек, чеснок и бульон. Доведите до кипения и проварите около 10 минут.

1. Этап. Диетический гороховый суп: Затем добавьте в кастрюлю горошек, чеснок и бульон. Доведите до кипения и проварите около 10 минут.

4 . Этап

Затем превратите суп в пюре с помощью блендера. Можно добавить немного сливок. Прогрейте и подавайте на стол. При подаче добавьте с суп немного гренок или ложку консервированного зеленого горошка.

1. Этап. Диетический гороховый суп: Затем превратите суп в пюре с помощью блендера. Можно добавить немного сливок. Прогрейте и подавайте на стол. При подаче добавьте с суп немного гренок или ложку консервированного зеленого горошка.
Диетический гороховый суп
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Киноа с авокадо
Киноа с авокадо
1. Первым делом необходимо отварить киноа. Для этого д...
Шашлык из свинины на вине
Шашлык из свинины на вине
1. Нарежьте лук очень мелким кубиком, измельчите чесно...
Террин из индейки с фисташками и каперсами
Террин из индейки с фисташками и каперсами
Подготовьте необходимые продукты для приготовления блю...
Суп чили
Суп чили
В сковороду налить 2 ложки растительного масла (у меня...
Сливочный мусс с клубничным соусом
Сливочный мусс с клубничным соусом
Для приготовления десерта я использовала быстрораствир...
Хрустящий салат с пикантной заправкой
Хрустящий салат с пикантной заправкой
Приготовить необходимые ингредиенты для салатной запра...
Пирожное Ароматерапия
Пирожное Ароматерапия
Песочное тесто craquelin: Продукты для теста взвесить...
Ржаные каннеллони с рисовой начинкой
Ржаные каннеллони с рисовой начинкой
Рис засыпаю в кастрюлю, добавляю воду. Довожу до кипен...
Салат с рукколой и белой фасолью
Салат с рукколой и белой фасолью
Фасоль промыть и поставить варить до готовности. Салат...
Петух Бардуньотикос
Петух Бардуньотикос
Петуха разрезать на куски. Обжарить на небольшом колич...
Песочное печенье без яиц Полет фантазии
Песочное печенье без яиц Полет фантазии
Сахар растопить до карамелизации и понемногу влить кип...
Минестроне с вялеными томатами
Минестроне с вялеными томатами
Овощи (кроме брокколи) нарезаем средними кубиками, чес...